MZ Nutricion
Santa Fe, Argentina

Buen día a todos !! El sistema meteorologico nacional anuncia para esta semana temperaturas muy altas así que les dejo unos tips para estar siempre hidratados y hacerle frente a la ola de calor Lic. en Nutrición Magali Zeballo MP:1370

Las fiestas ya pasaron ! Y lo mejor que les recomiendo es retomar la alimentación habitual y tomar mucha mucha agua. Para detoxificarnos tenemos dos grandes órganos: hígado y riñón. No te dejes llevar por todo lo que ves en la tv y las redes Lic. en Nutrición Magali Zeballo MP:1370

Un muy feliz 2019 a todos los pacientes que me eligieron para que los acompañe en la decisión de llevar una vida mas saludable, como siempre les digo, el cambio empieza de adentro, objetivos pequeños, aunque parezca poco, cada paso, nos acerca mas a la meta!! Lic. en Nutrición Magali Zeballo MP N 1370

Hoy 14 de Noviembre, se celebra el Dia Mundial de la Diabetes , cuando una persona es diagnosticada con esta enfermedad, además de acudir al médico para el abordaje de la misma , toma de medicamentos, control de glucemia, es muy importante acudir a un Nutricionista, para aprender a combinar los alimentos, para adaptar la alimentación a sus gustos y culturas familiares y sobre todo para desterrar los tantos mitos arraigados. Tener diabetes y comer rico y saludable es posible. #consultaatunutrimascercano Magali Zeballo Lic. En Nutrición MP 1370

Hoy en mi día, quiero agradecerles a cada uno de mis pacientes, por haber confiado en mi para empezar á transitar un camino de vida saludable, con cada uno voy aprendiendo consulta a consulta, y siempre especializandome para darles lo mejor. Y lo mejor no es un papel con una dieta y alimentos prohibidos ! Lo mejor es un cambio de hábitos que dure para siempre Lic. En Nutrición Magali Zeballo N 1370.

Les dejo esta hermosa reflexión de @elcuerpoquesomos. Alguna vez probaste con decirle cosas lindas a tu cuerpo ? Amalo, querelo, así como es, sin pensar tanto en la talla o en la balanza. Si algo no te gusta podes empezar por cambios posibles, reales, sin caer en restricciones, polvitos magicos, dietas locas que lo único que te generan es una obsesión. AGRADECELE POR LO QUE TE PERMITIÓ HACER HOY Lic. En Nutrición Magali Zeballo MP:1370 O.sociales ~ Particulares

Si querés que tus niños aprendan la importancia de una alimentación saludable de una manera didáctica y divertida, este taller es para ellos. Cupos limitados

01 al 07 de agosto-SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA #lema2018 LACTANCIA MATERNA: LA BASE DE UNA VIDA SALUDABLE. Elegí darle lo mejor desde el día 0, la leche materna tiene todos los nutrientes que el bebé necesita ademas de ser de facil acceso y estar a la temperatura adecuada. Lic. En Nutrición Magali Zeballo MP:1370

En las vacaciones de invierno que son para los más chicos les dejo esta info super importante!! 1 de cada 10 niños es obeso, la prevención comienza desde el embarazo y como papas somos responsable de su alimentación. #Tips de la SAP para prevenir esta patología que viene en aumento año tras año. Lic. En Nutrición Magali Zeballo MP:1370 O.sociales ~ Particulares

17 de mayo -Dia de la hipertension arterial. 1 de cada 4 argentinos sufre de esta patologia. Las principales herramientas para mejorar la calidad de vida de estos pacientes es una alimentacion baja en sodio. Consulta a tu Nutricionista , para adaptar tu alimentacion. Lic en Nutricion Magali Zeballo MP:1370 O.sociales~ Particulares

Hoy 6 de mayo se celebra en todo el mundo el Día Internacional sin Dietas dedicado a alertar sobre los riesgos que implican las dietas extremas y a fomentar la aceptación del propio cuerpo y de crear hábitos saludables. Hay mucha obsesión por estar a dieta, por consumir lo que nos venden como mágico para lograr un cuerpo ideal, por cuidarse extremamente en todo momento (finde, fiestas, cumples, etc.) convirtiendo a la comida en el centro de la vida. El extremo o la obsesió...n con el cuerpo, el ejercicio o la comida, no es sano para nadie. La única forma de lograr un estilo de vida saludable, es mediante un cambio de hábitos. Te invito a reflexionar cómo es tu relación actual con la comida y que podes hacer para modificar aquellos hábitos que no son saludables sin caer en la obsesión. Que tengan un hermoso Domingo Lic. En Nutricion Magali Zeballo. MP: 1370 O.sociales ~ Particulares See more

5 de Mayo- Dia Internacional del Celiaco. Para aprender a comer rico y variado, para evitar la contaminacion cruzada Consulta a una Nutricionista !! Vivir sin gluten es posible. LIC. EN NUTRICION MAGALI ZEBALLO MP:1370 O.Sociales~Particulares