Narayana Preparacion Para la Maternidad
Mar del Plata, Argentina

Características Del Dolor Del Parto Una de las características deldolor de partoes que es pulsátil, es rítmico. No es un dolor que cuando empieza se mantiene constante. Cuando desaparece la contracción, desaparece el dolor y no queda dolor residual.Es decir,cuando se va la contracción no hay dolor. En este ritmo intermitente es donde resideuno de los grandes secretos del parto, conlas pausas entre contracciones la mamá puede conseguir tener un control del dolor efectiv...o. Por eso es realmente importanteestar tranquilas y relajadas en el momento del parto,para aprovechar las pausas entre contracciones. Eljuego hormonalque existe en lascontraccioneshace que entre contracciones exista una descarga deendorfinasque lo que hace es aumentar la capacidad de tolerancia al dolor. La producción de endorfinas durante el parto tiene varias funciones: Disminuir la percepción del dolor Producir un estado alterado de conciencia en la segunda parte de la dilatación. Este estado de conciencia permite a la mujer que se desprenda de sus límites para llegar a la dilatación completa. ¿Por Qué Duele Una Contracción De Parto? El dolor de parto, tiene diferentes causas, tendríamos las causas físicas, las causas psíquicas, y los factores culturales. Causas físicas del dolor de parto: Compresión de nervios Vasoconstricción Compresión de estructuras pelvianasDistensión de ligamentos Dilatación del útero Causas psíquicas del dolor de parto: existen importantes variaciones individuales en la percepción del dolor. Sensibilidad individual Ansiedad Preparación de la mamá Factores culturales en el dolor de parto: relatos negativos, dolor como castigo Experiencias personales negativas. Miedos El dolor de parto viene determinado por los cambios físicos que se suceden en el momento del parto, pero también por cómo lleguemos al parto. El miedo lo trabajamos a lo largo delcurso de preparación al parto, con el conocimiento y la información, para vivir una transformación de los miedos, que lesayudarán a vivir el parto con plenitud. Que sienten al pensar en el dia del parto? Escriban la primer palabra que se venga a la cabeza. Las leo

Felicidades Yami y familia y bienvenida Juli Feliz por esta hermosa experiencia gracias por compartir, les deseo lo mejor para ustedes en este nuevo comienzo como papás

Las afirmaciones positivas para el parto son uno de los trabajos que propongo a las mamas que vienen a los grupos. Escribir tus propias afirmaciones positivas en relación al parto y ponerlas en lugares visibles de tu casa para que las puedas leer y el mensaje vaya profundizando es un trabajo muy interesante y poderoso. Deslizando te dejo algunos ejemplos pero además te invito a que crees tus propias afirmaciones positivas, las decores como quieras y l...as pongas por toda tu casa. Desliza las imágenes y descubri mi propuesta y si te animas comparti en comentarios tu afirmación positiva en relación al parto. Las leo See more

Hace unos dias recibi este hermoso mensajito de Valen! Bienvenido Samuel me pone muy feliz este hermosa experiencia que tuvieron y todo el amor que recibio Samuel para su llegada. Felicidades!!! Y a disfrutar esta nueva etapa

La COMUNICACIÓN con la pareja es esencial para cuidar la relación y para vivir los cambios que se producen a lo largo de nuestra vida. Sin duda uno de los cambios más importantes, por no decir, el más importante, es cuando nos convertimos en madres y padres. Las que ya lo experimentaron saben de que hablo tener tiempo para hablar con la pareja con la demanda de un bebé es casi ciencia ficción pero es ESENCIAL encontrar esos momentos.... Así que te recomiendo: Hablar de como te sentis y escuchar como se siente el otro, sin juzgar. Coordinar estrategias y organizar las tareas cotidianas para que la carga de trabajo quede repartida de forma equilibrada. Si algo te molesta, decilo, no te lo guardes no es bueno retener las emociones y los sentimientos al final eso siempre estalla y eso va a afectar a tu relación con los demás. Aproximar estilos de crianza y hablar de cómo queremos cuidar a nuestros hijos, ya que a veces podemos pensar diferente a nuestra pareja. Tener un momento para ustedes, de poder hablar, compartir y reencontrarse con la pareja. Mi consejo, si todavía no sos mama o papá es que hables mucho con tu pareja, que te plantees lo que se supone ser madre/padre, cómo va a cambiar eso tu vida, sus vidas, cómo te planteas la crianza de tu hijo Ser madre/padre NO es nada fácil, pero lo que está claro es que si ambas partes están completamente implicadas, el camino es más llevadero. Encontrar el momento para hablar no es fácil por eso me gustaría que me compartieras como fue encontrar un momento para hablar con tu pareja durante la crianza. Las leo See more

Ritual del último dia del año DESPERTAR AGRADECER RESPIRAR PROFUNDO ACTITUD POSITIVA... DISFRUTAR DE LA FAMILIA Se acerca el 2022 y espero que sea un año lleno de cosas buenas para ustedes. Yo solo quiero agradecer a todos los que dia a dia estan del otro lado acompañando siempre! Y desearles un ¡Feliz Año Nuevo! Esta noche brindemos por la felicidad, porque poco a poco se vaya terminando esta pandemia y estemos mejor! Les dejo una palabra para que ustedes tambien compartan conmigo una que defina su propósito en este 2022, la mía es CRECIMIENTO, si, por un nuevo año lleno de nuevas aventuras! ¿Cual es tu palabra? Las leo

Que importante es sentirse acompañada y apoyada... estar con alguien que nos guíe y nos de confianza. Que sepa mimarnos... puede hacernos unos masajes en los pies, en la zona lumbar, abanicarnos un poquito, refrescarnos la cara, poner música que ayude a relajar y decirnos palabras de aliento. Y mucho mas si ese acompañante es nuestra pareja. Esa persona que elegimos para compartir la vida, para formar una familia... Lo importante que es para nosotras, transitar esas horas co...n alguien que está ahí diciendo que Podemos , que confía en que todo va a estar bien, que nos incentiva con un "ya falta menos", que nos tiene paciencia, que nos ayuda, que nos acompaña. Todo esto es de mucha ayuda y aporta grandes beneficios. Y no olvidemos de conectar con nuestro bebé. Ese bebé que está listo para nacer. Que está queriendo salir al mundo y que debemos ayudarlo y acompañarlo en esa salida. Si logramos esa conexión y esa conciencia de lo que está pasando en nuestro cuerpo, vamos a vivenciar el Trabajo de Parto de una manera totalmente distinta a la que nos hayan contado. Vivan y experimenten esa sensación... disfruten de ese nacimiento que no se va a repetir. Les deseo a todas las mamás un nacimiento lindo y respetado de sus bebés El amor lo puede todo, y si se trata de un hijo ni que hablar!!

Gracias Noe!!! Siempre feliz de poder acompañarlas y ser parte un poquito de este momento tan importante de sus vidas! Les deseo lo mejor! y estoy acá para lo que necesiten!

Curso Preparto ONLINE AHORA TENEMOS GIFT CARD!!!! SE VIENE EL DIA DE LA MADRE!!... Un regalo muy original!!! En este tiempo de pandemia sin conocés a alguna embarazada ( una amiga/ hermana/ sobrina/ cuñada... etc etc etc ) y queres hacer un regalo original regalale un CURSO PREPARTO ONLINE!! Las clases están previamente grabadas y subidas a you tube para que tengan la posibilidad de acceder según su tiempo, organización y comodidad. Pudiendo ingresar a la plataforma mediante un enlace que enviare una vez por semana, durante el tiempo previsto para el curso. Además contarán con espacios para realizar consultas, intercambios, compartir contenidos y acceder a diversos materiales. Vía You Tube . 4 Clases > TEÓRICAS Y PRÁCTICAS Videos de ejercitación Material y acompañamiento hasta el final del embarazo. Asesoramiento por WhatsApp. Toda la info que ella y su pareja necesitan para trabajar juntos antes y durante el trabajo de parto y el parto, saber que es normal y que no y disminuir la ansiedad en esta etapa. Algunos de los temas que ofrecemos en el CURSO PREPARTO ONLINE EMBARAZO SUELO PÉLVICO- PERINÉ-PELVIS: LA IMPORTANCIA DE PREPARARLOS NUTRICIÓN Y EMBARAZO PAUTAS DE ALARMA EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN LACTANCIA TRABAJO DE PARTO Y PARTO: ETAPAS, POSICIONES, CUANDO VAMOS A LA CLINICA? SIMULACRO DE PARTO PUERPERIO: POSTPARTO PRIMEROS CUIDADOS DE LA MAMÁ Y EL RECIÉN NACIDO EN CASA. Se abona por transferencia bancaria o mercado pago. Consultas o Inscripciones: 2235376436 o por Msj Privado a la Pagina! Dictado por profesional de salud: Lic. en obstetricia, partera M.P 11159

Fotitos del A M O R Les muestro algunas de las familias que pasaron por Narayana durante estos años! Cada una con sus ilusiones, con sus proyectos, con sus miedos, con ganas de informarse y de ser parte activa de esta preparación para la ma-paternidad. Yo soy muy feliz aconpañandolos en esta etapa tan importante de sus vidas! GRACIAS! Espero que prontito podamos volver!! Recuerden que tenemos el curso preparto ONLINE, grabado, preparado y editado de la misma manera q...ue el presencial para que nadie se quede sin el curso! OSDE SIN CARGO! CONSULTAS E INSCRIPCIONES: 2235376436 O MSJ PRIVADO.