Nobletierra

¿Es adecuada tu comida? Adecuada a * tus gustos * tu cultura... * tus recursos * tus necesidades Si querés te ayudo a armar un plan. Comunicate. PROMO: Evaluación nutricional GRATIS

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80% Nutrición 20% Ejercicio 100% Actitud #CoachDeBienestar #AsesorDeBienestar #Coach #Asesor #Consultor #Nutrición #Ejercicio #Nobletierra #Nobletierraherbal

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Programa el ejercicio como si se tratara de otra cita importante. Se recomienda acomodarlo dentro del día a una hora específica. ¿Vas a cumplir con la cita? Si no tenés con quien hacer ejercicio podés hacerlo con nosotros. Es divertido. Consultanos. #CoachDeBienestar #Coach #Asesor #Consultor #Bienestar #Salud #Ejercicio #Nobletierra #Nobletierraherbal

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No busques bajar de peso. Busca alimentarte sanamente y el bajar de peso vendrá solo. No te engañes con dietas "milagro". Lleva una vida saludable y activa. Te asesoro con mucho gusto.... #Bienestar #Nutrición #CoachDeBienestar #AsesorDeBienestar See more

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¿Sabés cuáles son los tres grupos necesarios en cada comida? Proteínas, Carbohidratos y Grasas saludables. A estos tres se les llama Macronutrientes. ¿Sabés la proporción aconsejada de cada uno en tu plato para que tu comida sea equilibrada? Consultá y te asesoro en forma gratuita. Soy tu Coach de Bienestar.

¿Sabés distinguir carbohidratos saludables de los que no lo son? ¿Cómo elegir qué tipo de carbohidratos comer? ¿Qué es el Índice Glicémico y cómo te afecta? Todo tiene que ver con tu salud. Consultanos para asesoría gratuita #asesor #Coach #bienestar #salud #BuenosAires

Alejá el estrés, la baja autoestima y la depresión. El ejercicio trae beneficios no solo para los músculos, huesos y articulaciones. ¿Ya tenés un plan? Consultanos. #Coach #Bienestar #Asesor #Salud

Alimenta tu cuerpo con los alimentos adecuados antes de hacer ejercicio. Si a tu coche auto le ponés el mejor combustible ¿por qué no hacer lo mismo con tu cuerpo? La comida saludable es el combustible de alto rendimiento para tu cuerpo. Consultá sobre un plan de buena nutrición. #Coach #Bienestar #Asesor #nutrición #alimentación

Comida suficiente. ¿Ya sabés cuál es la cantidad de cada nutriente que necesita TU cuerpo? Una buena nutrición y un peso saludable dependen de que recibas lo necesario. Ni más ni menos.... Consultanos. #Wellness #Coach #Asesor #Bienestar #Salud #Nutrición

La vitamina D es crucial en la salud de huesos y dientes, y en la absorción de calcio. #nutricion #alimentacion #vidasana #wellnesscoach #asesordebienestar #coachdebienestar #nobletierra #nobletierraherbal

¿Tienes un plan de actividades? Podemos ayudarte. Consultanos. Wellness Coach

Conoce a tu organismo. Busca qué alimentos puedes ingerir para sentirte en condiciones óptimas frente a tus entrenamientos. Pedí asesoramiento gratuito.... Coach de Bienestar.