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Si buscas hacer Ayuno Intermitente, tenemos para vos la nota ideal. Aquí hay 5 métodos populares... ¡a poner alguna en acción! #dieta #dietaketo #dietasaludable #comidasaludable #fitness

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Hemos armado un EBOOK GRATUITO compuesto con una rutina con los mejores ejercicios de activación abdominal, si deseas descargarlo comentanos en la publicación #ejercicios #ejerciciosencasa #entrenamientofuncional #entrenamientoencasa #entreno

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Muchas veces al terminar de hacer actividad física que implica transpirar nos hace pensar que hemos bajado de peso, pero la verdad es que ese descenso que vemos en la balanza es agua que recuperaremos al hidratarnos. #nutricionista #salud #saludfisica #bienestarintegral #vitalidad #bienestar

Muchas veces nos preguntamos como podemos marcar la zona más dificil del abdomen, primero debemos decirte que se necesita de una alimentación saludable y un deficit calorico con ejercicios aerobicos. Pero, existen ejercicios que atacan directamente a la zona inferior del abdomen. Aquí te traemos los Mejores Ejercicios para Abdomen Inferior https://nutrainweb.com/abdominales-inferiores-mejores-ejerc... #abdomen #abdominales #ejercicioencasa #rutinaencasa #entrenamientoencasa

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Tips sencillos pero potentes para controlar el Hambre #comidasaludable #comersano #cocinasaludable #comerico #platosaludable

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