Naturaleza Holística

Guardate estas ideas para organizar tú semana de forma #saludable Menú Menú Menú #menusemanal #menusaludable #menusano #nutricionista #nutricion #diet #realfood #realfooding

GUARDÁ ESTE POST Resueltas tus Ingestas del Lunes?! Sí, re-suel-tí-si-mas!! ... Desayuno: Tostadas integrales con huevo revuelto + palta + fruta e infusión a elección! Almuerzo: Wok de verduras con garbanzos! Merienda: Mini ensalada de frutas frescas con mix de frutos secos + infusión a elección! Cena: Calabaza gratinada rellena con salteado de cebolla de verdeo, cebolla y choclo! Qué te parece este menú?! Está pleno de Nutrientes!! Si preparas alguna de las opciones, etiquetame en tus historias Dale mucho amor guardando, comentando y arrobando con quién/quiénes lo prepararías! Muy buenas noches #idea #ideas #inspiracion #menudeldia #menu #lunes #ingestas #nutrientes #alimento #alimentos #alimentacionvegetariana #alimentacion #alimentacionsaludable #nutricion #menusemanal #love #amorpropio #amor #salud #vida #instaphoto #pic #picoftheday #instgood #instapic #instagram #instagrambusiness #buenosaires #caba #argentina

Saludo tardío a las infancias!! . . . .... . . . . . #meme #memes #humor #diadelniño #diadelasinfancias #buenasnoches #picoftheday #instagood #socialmedia See more

Soy Sol . Hija, hermana, tía, sobrina, prima, amiga, novia . Soñadora, compañera, curiosa, cariñosa ... . Me dedico a la Nutrición, una de mis tannntas pasiones! . Aprendo día a día con cada persona que me consulta y con la que intento comunicarme de igual a igual para brindar ideas y recomendaciones claras! . No sólo desde lo específico de los alimentos, sino desde lo singular del contacto humano; comprendiendo y sintiendo el poder que tiene la palabra amorosa, la sinceridad y el acompañamiento, en el proceso de mejorar nuestra relación con los alimentos, y así de nuestra calidad de vida . Hoy celebro! Celebro y agradezco todo lo recorrido hasta ahora! Y también celebro porque sé que viene lo mejor! . . Muy Feliz día Nutris!!! See more

! ! . La Nutrición contempla TODOS y cada uno de los alimentos naturales . Si vas a hacer un cambio, te sugiero hacer cambios que puedas sostener en el tiempo, y que puedas aprender cuáles son las combinaciones más adecuadas acorde a tus objetivos!... . Aprender la función que cumple cada alimento en tú organismo, y sobre todo en tu estado de Salud! . Que puedas incluir con información concreta y científica todos y cada uno de los alimentos naturales! . Salí YA de la idea de dieta, de la idea de restricción, de la idea de sacar por x cantidad de días ciertos alimentos, de la idea de "retos" y "detox" . Te propongo aprender, con tiempo, lo que es una alimentación de CALIDAD! Con objetivos a mediano y largo plazo, pero por sobre todo reconociendo lo más importante y valioso que tenemos; apropiarnos de información concreta, para dejar de intentar con fórmulas mágicas que NO existen! . . Contactame por Whatsapp al 11-2171-1391 . Nutricionista María Sol Killian (M.N 10174 - M.P 5209) . Atención online y presencial . . #nutricion #real #no #hay #formulas #magicas #alimentos #naturales #alimentacion #alimentaciónsaludable #alimentacionvegetariana #continuidad #aprendizaje #recetas #ideas #vegetales #hidratosdecarbono #grasassaludables #proteinas #nutrientes #vitaminas #minerales #hidratacion #salud #fisiologia #metabolismo #objetivos #picoftheday #instagood #socialmedia See more

Una buena planificación de Ingestas agiliza el tiempo de compras de alimentos, el tiempo que pasás en la cocina y hasta te permite optimizar los costos! ... Si ya venís planificando, contame si notas las diferencias! Sino, te invito a organizarte con estas ideas de Menú para tu semana! Y después me contas! Nutricionista María Sol Killian (M.N 10174 - M.P 5209) . . 11-2171-1391 . . . . . #menu #menusemanal #ingestas #alimentacion #natural #alimentacionsaludable #undiaalavez #organizacion #planificacion #semanal #hábitos #habitossaludables #nutrientes #salud #instagood #diseño #socialmedia #buenosdias #buenosaires #caba #argentina #picoftheday #instagood #toptags #top See more

, . . . .... . . . . . . #lunes #autocuidado #querete #calma #undiaalavez #aqui #ahora #presente #pensamientos #saludables #salud #vida #picoftheday #photooftheday #photo #fotos #frase #inspiracion See more