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Carina Pontoriero 08.07.2021

Feliz día del niño!!! Les comparto una receta de trufas para hacer con los chicos, que es fácil y muy sencilla. Ingredientes: Una taza de chocolinas trituradas ( podes ayudarte a romperlas con un pisa puré) Dos cucharadas soperas de dulce de leche.... Dos cucharadas soperas de coco rallado (podes reemplazarlo por chocolate rallado, cacao o grageas de colores). Espero que tengan un lindo día See more

Carina Pontoriero 22.06.2021

Aprendamos de Mateo!!! Uno de mis seguidores favoritos hoy cumple 4 años . Me compartió la receta de su torta que es de zanahoria, y me pareció muy buena!! Ingredientes: Una zanahoria grande 2 huevos 100 cm3 de aceite ... 1 taza de harina leudante (mezclada con integral) 150g de azúcar mascabo o común Opcional: almendras picadas semillas de amapola chocolate (para bañarla) Primero mezclar el azúcar, aceite, zanahoria (rayada) y las yemas de los huevos. Batir por otro lado las claras a punto nieve. Agregar a la primera preparación la harina (y los opcionales que se deseen). Y por último, añadir la clara batida. Colocar la preparación en un molde previamente enmantecado y enharinado, e introducir al horno. See more

Carina Pontoriero 07.06.2021

Ñoquis de calabaza Ingredientes Ñoquis: - harina... - agua hirviendo - calabaza - aceite - sal y pimienta Salsa: - tomate - cebolla picada - zanahoria rayada - laurel, sal y pimienta See more

Carina Pontoriero 22.05.2021

Mucha gente me pregunto como agregar legumbres a nuestras comidas. Con esto quería mostrarles que hasta en simples comidas podemos hacerlo

Carina Pontoriero 10.05.2021

Intentemos adquirir los buenos hábitos

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Teléfono: +54 9 2314 48-5846

Web: http://www.nutricionpontoriero.wordpress.com

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