Nutricion Inteligente Herbalife Mar del Plata

Termine el fin de semana con una nota alta con estos increíbles dulces de chocolate y coco. ¡El sabor de la Navidad en una versión equilibrada! Ingredientes para 12 fudges: 3 bolas de chocolate gourmet F1 15 g de cacao en polvo 60 g de aceite de coco 60 g de leche de coco entera 60 g de pasas 1 cucharada de coco deshidratado Preparación: Coloque el chocolate Fórmula 1 Herbalife Gourmet, el cacao en polvo, el aceite de coco, la leche de coco entera y las pasas en un procesador de alimentos y mezcle hasta que quede suave. Cubra un plato pequeño con una envoltura de plástico y transfiera la mezcla al plato, alisando para crear una capa uniforme. Espolvorea con coco deshidratado y coloca en el congelador por 30 minutos. Córtelos y disfrute. PD: ¿te gustaría recetas navideñas?

Receta para el día permitido Papas al horno con relleno de pollo - Ingredientes: -... 5 papas grandes 3 cucharadas de queso parmesano rallado 3 cucharadas de mantequilla o margarina 1 taza de leche tibia queso mozzarella rallado al gusto queso parmesano rallado al gusto - Relleno de pollo: - 1 pechuga de pollo grande picada Sal y pimienta para probar 3 dientes de ajo picados 2 cucharadas de aceite 1 cebolla picada 1 cucharadita de pimentón o azafrán 1 taza de agua 1 tomate picado olor verde al gusto - Modo de preparo: - Precalienta el horno a 250 grados. Con un cuchillo taladra agujeros en las pieles de las papas y colócalas en el horno directamente encima de la parrilla, hornee por 1 hora o hasta que esté cocido por dentro. - Mientras tanto prepare el pollo, sazone el pollo con sal, pimienta y ajo, caliente una sartén con 2 cucharadas de aceite y agrega el pollo, sofríe hasta que esté ligeramente dorar, agregar la cebolla y sofreír por unos minutos, agregar el pimentón, el agua, el tomate, tapa la sartén y cocina por 30 minutos aproximadamente o hasta que esté cocido. Deje que el pollo se enfríe y desmenuce, devuelva el pollo a la misma sartén y agregue el olor verde. - Retirar las papas del horno, dejar enfriar durante 10 minutos, cortarlas con cuidado la mitad y quitar los granos con una cuchara dejando el hueco de la cáscara. - En una sartén triturar la papa con la leche, la mantequilla y 3 cucharadas de queso parmesano rallado. Coloque el puré de papas dentro de la piel en una bandeja para hornear, distribuir el relleno de pollo sobre las patatas, cubrir con queso mozzarella y queso parmesano rallado, hornear durante 20 minutos o hasta que se dore. Créditos: @receitasfitsimples__ -

Piensa por ti mismo, haz realidad tus sueños y da siempre lo mejor

Sé mejor de lo que eras ayer. Para ti, ¿qué es determinante para superar tu propia marca? Tu propio límite? . . . .... #herbalifenutritionargentina #ElCaminoTeNutre #VasPorBuenCamino #Motivación

El descanso es un estado en el que se reduce tanto la actividad física como mental y que le permite al cuerpo recuperarse para llevar a cabo las tareas diarias. Es una parte fundamental para verse y sentirse bien!