Licenciada en Nutrición Cecilia Galetto

Para relajarse, para aliviar el estrés y ansiedad, para predisponerse a meditar o a tareas creativas como pintar o escribir, etc. O para irte a dormir... . . Namaste Mi Ser interior saluda a tu Ser interior, es lo que decimos cuando nos saludamos con Namaste, un saludo profundo de Ser a Ser...... . . Que decirte del Yoga!!! El yoga es Todo, llego a mi vida para transformarme, traerme consciencia y para quedarse!!! . . Espero que les llegue un poquito de todo eso que el yoga me dio a través de estas prácticas que les iré compartiendo... . . Con mucho Amor!!! Ceci - Chamundi (mi nombre espiritual) . . #yogapractice #nutricionyyoga #yogainspiration #yogaeveryday See more

NAMASTE!!! Mi Ser interior saluda a tu Ser interior, eso decimos cuando nos saludamos con Namaste, nos saludos desde el Ser... . . Les traigo esta práctica cortita de Natha Yoga pensada para aliviar el estrés, para relajarte, para entrar en meditación luego, para dedicarte a tareas creativas (escribir, pintar, etc), para irte a dormir...... . . Que decirte del Yoga!!! Para mi el Yoga es Todo, llego a mi vida para traerme consciencia, transformarme y quedarse para siempre . . Se traslada a todos los días, a todos los roles que cumplimos, a la manera de relacionarnos, de cómo transitamos todas las experiencias que nos tocan vivir... . . En fin... ojalá les llegue un poquito de eso que a mi me dio el Yoga a través de estas prácticas que les iré compartiendo... . . Con mucho Amor Ceci - Chamundi (mi nombre espiritual ) . . . #yogalife #nathayoga #yogapractice #relax #chandrabedhana #nutricionyyoga #yogaynutrición See more

HAMBURGUESAS VEGGIES NATURALMENTE . Hoy te quiero contar una novedad de mis Hamburguesas Veggies Naturalmente... . Ahora están enriquecidas con SEMILLAS!!!! ... Esta incorporación aumenta el valor nutritivo y las hace más saludables Las semillas aportan proteínas, minerales (sobre todo calcio biodisponible), ácidos grasos esenciales (omega3 y 6) y vitaminas, enzimas digestivas, antioxidantes, lecitina, y también aportan fibra soluble... . . Pensadas en su combinación para enriquecer, completar y resolver tus comidas y cenas, para que sean Saludables y Conscientes. . Las hamburguesas veggies Naturalmente mejoran tu Salud y Bienestar y la calidad de tu Alimentacion . Elaboradas con mucho amor, dedicación y profesionalismo . . Vos ya probaste las hamburguesas Veggies Naturalmente? No te pueden faltar en tu freezer!!!! . . PRÁCTICAS SALUDABLES SABROSAS NATURALES . . #alimentaciónconsciente #hamburguesasveganas #nutriciónconsciente #burguersveggies #plantbased See more

Y ya que estamos hablando de especias y mate ayurveda les traigo esta receta... CHAI LATTE ( té Chai con leche vegetal) Para el break de la tarde... Es digestivo, carminativo, antiinflamatorio, anti bacteriano... . Hay muchas versiones y puede variar según los gustos... Yo les traigo mi version... . Que lleva? 1 cdita de cúrcuma 1 grano de pimienta 1 anís estrellado 2 clavos de olor 2 vainas de cardamomo 1/2 taza de agua filtrada 1/2 taza de leche vegetal . Llevar todo a una ollita y hervir, apagar el fuego y reposar. Servir. Tomar calentito y disfrutar!!! . La Cúrcuma con sus curcuminoides (principio activo) es considerada una farmacia en sí misma. Proviene de India y se usa hace más de 4 mil años con fines medicinales... Actúa sobre diferentes sistemas: digestivo, respiratorio, cardiovascular, osteoarticular e inmunológico... Inhibe el desarrollo de bacterias, hongos, virus y es antiinflamatoria por excelencia. Además limpia los canales energéticos (Nadhis) y estimula la producción de energía vital. . . Vos incorporas la Cúrcuma en tu alimentación? Ya la conocías? Cómo la consumís?Contame, te leo . . #nutricionconsciente #alimentaciónconsciente #chailatte #techai #hábitossaludables #nutricionista #nutricionholistica See more

Que es?, Sus Beneficios, cómo tomarlo?, cómo prepararlo?