Nutrición Lic. Yanina Schiavon
Rosario, Santa Fe

Cuando hay voluntad... aparecen los recursos. Que mejor ejemplo que esta paciente.. Felicitaciones Carolina.. objetivo logrado!!! Por el esfuerzo, la constancia, la voluntad... Por tu asistencia perfecta, porque no había excusas, todos los lunes estabas ahí.. ... Porque te costo, pero creíste en vos y en que el cambio era posible, aunque lo veías tan lejano. Te felicito y valoro tus logros!! Y remarco por sobre todo las ganas que le pusiste para revertir la situación. Se que no fue fácil.. pero lo lograste!! Llegaste a la meta tan ansiada. Cambiaste tus hábitos alimentarios así como también incorporaste la actividad física a tu vida. Nuevamente felicitaciones!! Un ejemplo. Gracias por confiar en mi.. El camino juntas, aún continua.. See more

Importante no saltear el desayuno..

DESAYUNO... la comida que no se debe saltear

Buen Sábado para todos!! Recorda que, si comenzaste un plan alimentario para descender de peso, no significa que estas en abstinencia de alimentos, o que alguno de ellos estén prohibidos. Es muy importante que aprendas a tener el control cuando estas frente a ciertas tentaciones, si pensas que no podes comerlo... sera aún mas tentador. Hay que aprender a tomar las decisiones correctas, cada uno sabe como ha sido su semana y si puede o no permitirse ciertas cosas. Lo importan...te es lograr un equilibrio y ser conscientes que no es una dieta más.. sino el comienzo del cambio, para poder mantenerlo en el tiempo.. Buen finde!!! See more

Cuando hay voluntad... aparecen los recursos. Que mejor ejemplo que esta paciente.. Felicitaciones Carolina.. objetivo logrado!!! Por el esfuerzo, la constancia, la voluntad... Por tu asistencia perfecta, porque no había excusas, todos los lunes estabas ahí.. ... Porque te costo, pero creíste en vos y en que el cambio era posible, aunque lo veías tan lejano. Te felicito y valoro tus logros!! Y remarco por sobre todo las ganas que le pusiste para revertir la situación. Se que no fue fácil.. pero lo lograste!! Llegaste a la meta tan ansiada. Cambiaste tus hábitos alimentarios así como también incorporaste la actividad física a tu vida. Nuevamente felicitaciones!! Un ejemplo. Gracias por confiar en mi.. El camino juntas, aún continua.. See more

A prestar atención a los síntomas...

Importante no saltear el desayuno..