Lic. Fátima Ávila Cesano

Hoy salió un rico almuerzo. Que tiene? Palta Lenteja Zanahoria Tomate... Choclo 2 huevos Condimentos: aceite de oliva, limón, y sal Apto para planes hipocaloricos, celíacos, hipertensos, diabeticos (con reemplazo de alimentos), vegetarianos, veganos (retirar los huevos). Y para todos aquellos que quieran comer rico y sano. Lic. Ávila Cesano Fatima #ricoysano #nutricaf @ Salta, Argentina

Y con ustedes el mejor desayuno del muuuuundo mundial!.... Mentira me faltarian unos huevos revueltos... Pero este es el camino... Palta pisada ( sin sal, limón ni nada) Galletas de arroz... Mandarina Mate Agua! Aprendamos a apreciar las pequeñas cosas y los verdaderos sabores de los alimentos.... Mi desayuno de hoy esta dedicado a una gran amiga, fanática de las paltas @mvgoytia Dudas preguntas Quienes pueden hacer un desayuno así??? TODOS!!!! Apto para celiacos, veranos, vegetarianos, hipertensos, diabéticos. Los que tienen una dieta hiperproteica ( pueden agregarle huevo), quienes quieren bajar de peso saludablemente Lic.Avila Cesano Fatima #comersano #ricoysano #sanonoaburrido #nutricaf

Hoy sale un post después de mucho tiempo. Con ustedes mis amadas hamburguesas de remolacha!!! Una rica cena, con un excelente aporte de fibra. Podes agregar queso, huevo, semillas. Y son una excelente opción para comer frías o calientes.!!... #nutricaf See more

Un día como hoy se conmemora el día mundial de la lucha contra la Obesidad. Un día como hoy hace varios años se definió a la Obesidad como una enfermedad y no un problema estético. Es hora de que tomemos conciencia de que esto es una epidemia, y la única forma de salir es con ayuda de profesionales capacitados!!... Algunos pilares son: alimentación saludable. ejercicio físico. hidratación adecuada.