Nutricionista Lic Pereyra

Ideas de menú MENSUALES!!! Estoy con más info en instagram nutricionista.cin... Para lograr variedad y organización. Todos nos preguntamos alguna vez en la vida (semana jajaa) que comemos hoy? Bueno te comparto algunas ideas!!! Sí querés tener los archivos, mandame mensaje y te los paso. Espero que te sirvan Sí querés deja un me gusta , comenta, compartí o guarda y ME AYUDAS A DIFUNDIR MI TRABAJO. Lic Cintia Pereyra Nutricionista MN 8240.MP 3471

Se liberó un turno presencial mañana en adrogue. Podes solicitar más info al 1534327569Se liberó un turno presencial mañana en adrogue. Podes solicitar más info al 1534327569

Palmetitas saludables. 250 gramos de harina comun 1 cda de polvo de hornear. 1 cda de edulcorante.... 5 cdas de aceite. 1/2 cda de sal. 100 cc de agua. Más aceite más edulcorante más agua para desp. Mezlcar harina polvo edulcorante aceite y sal. Armar una especie de arenado. Incorporar el agua y armar bollo. Dejar leudar 15 min. Estirar con palo en mesada en forma rectangular. Pincelar con aceite y tirar edulcorante. Doblar en dos hacia el medio, pincelar con agua y edulcorante, estirar y volver a repetir el dobles. Estirar finito y enrollar hacia el medio desde los dos costados. Cortar con cuchillo y poner en placa aceitada. Horno moderado unos 12min. Recorda darlas vuelta. Pone la pavaaaaa. #ComundadNutriCin #RecetaNutriCin Lic Cintia Pereyra Nutricionista. MN 8240.MP 3471

Pepas de banana avena y ddl. Vas a necesitar: 1 taza de avena. 1/2 taza de harina leudante.... 1 banana. 1 cda de esencia de vainilla. 5 sobres de edulcorante. 1/4 de taza de de leche descremada. Dulce de leche. Mezclar todo menos el dulce de Leche. Armar pelotitas. Aplastar y con cuchara hundir el centro. Posiblemente a los cinco minutos necesites marcar nuevamente el espacio para el dulce pprque crecen. Llevar en placa previamente aceitsds a horno moderado durante 20 min total. Colocar el dulce de Leche y en mi caso lo lleve 1 min más para dorar. #ComundadNutriCin #RecetaNutriCin #Caserito Lic Cintia Pereyra Nutricionista. MN 8240 MP 3471 1534327569

Scones de queso. Seguime en instagram @nutricionista.cin Ideal para un día fresquete cómo hoy. ... Vas a necesitar: 1 taza de queso en hebras o lo que tengas a mano. 400 gramos de harina leudante o integral más polvo de hornear. 60 cc de aceite. 150 cc de agua. Sal Mezclar todo. Amasar y cortar en tiras que serán serán triángulos. Hacer agujeritos con algún cortante opcional obvio. Colocar en placa aceitada y llevar a horno moderado unos 25 min. Pone la pavaaaaa!! #ComundadNutriCin #RecetaNutriCin #SconesDeQueso #caserito Lic Cintia Pereyra Nutricionista MN 8240.MP 3471