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Creatina ¿MODA O SALUD? ¿Qué es? Se deriva de los aminoácidos arginina, glicina y metionina, el cuerpo la fábrica básicamente en el hígado, los riñones y el páncreas, y también puede obtenerse a través de una dieta rica en carne o pescado (podemos encontrar unos 5 gr., de creatina por cada kilo de carne). Por lo tanto, habría que ingerir ¡cuatro kilos de carne para obtener 20 gr. de creatina! La dosis inicial de carga prescrita usualmente durante la primera fase de la supleme...Continue reading

Una fórmula Total e integral que Utiliza el Fucus, y el GINKGO BILOBA que se concentran junto con la CENTELLA ASIATICA, logrando una combinación para tratar trastornos asociados a los déficits de circulación sanguínea como varices y dolor de piernas que padecen muchas personas, sobre todo en la madurez y la vejez, pero que también se da en personas con sobrepeso, o personas que no realizan deportes. EL agregado de Alcachofa a nuestra combinación, permite a CeluFast colaborar ...en la regulación de la secreción biliar, ya que la Alcachofa esta indicada en casos de mala digestión de las grasas. También ayuda a regenerar las células hepáticas. Puede ser ideal en casos de hígado graso. La alcachofa puede convertirse en un excelente depurativo, ayudando a nuestro organismo a expulsar las diferentes sustancias y/o toxinas del cuerpo. ...CELUFAST Mejora la circulación venosa, disminuye la grasa localizada, y repara el tejido por dentro, brindando firmeza a la piel, dando un aspecto saludable por fuera. ...Sensaciones de vértigo y casos de migrañas vinculados con una disminución del riego sanguíneo a nivel cerebral, pueden también notar una mejoría con CELUFAST See more

Es posible que si estás en la búsqueda de ganar masa muscular has escuchado que para lograrlo, es necesario el consumo de proteínas. Si bien existen muchos alimentos que son una importante fuente proteica, aveces esta resulta excasaante la necesidad de la persona. Es por eso, que los batidos de proteínassurgen como una opción paralela. ... ¿Qué papel juegan los batidos proteícos? El hecho de tomar batidos proteicos y abastecer al cuerpo de aminoácidos en el momento clave genera dos funciones importantes: Aumenta la síntesis de proteína muscular Reduce el catabolismo proteico Esto hace que se consiga el balance neto de proteínas, ayudando a ganar masa muscular magra, fuerza y recuperación. Para que se activen estos mecanismos esenciales tienen que darse numerosos procesos químicos. La secreción de hormonas juega un papel vital. Ambos incrementan la disponibilidad de aminoácidos (hiperaminoacidemia) y la secreción de insulina (hiperinsulinemia) son importantes para aumentar elpotencial anabólicoy la recuperación potencial del músculo. ¿Cuándo debes tomar tu batido? El momento perfecto para su ingesta es luego finalizar el entrenamiento, ya que se trata del momento en el cual el músculo se encuentra agotado y resulta clave nutrirlo cuanto antes mediante la ingesta de proteínas. No cabe duda que la mejor manera es mediante un batido de proteínas, ya que el cuerpo es capaz de asimilarlo en menos de 30 minutos. Lo ideal es seguir los siguientes pasos: En primer lugar es importante ingerir una bebida energética o bien un plátano justamente después del entrenamiento ya que es importante recuperar rápidamente hidratos de carbono En segundo lugar resulta clave ingerir inmediatamente después tu batido de proteínas para ofrecer a tus músculos la cantidad proteica que precisa ... Mas info 342 5212597