OdontoMainardi

Si no lo sabías ahora lo sabes ! Info muy valiosa en época de Coronavirus !!!! Cuando tenemos una enfermedad respiratoria ya sea gripe, bronquitis, neumonía, etc. se acumulan en nuestro cepillo de dientes los microorganismos que las generan, por eso es muy importante cambiar nuestro cepillo de dientes una vez que nos hayamos curado

En el video voy a enseñar la mejor manera de cepillarnos los dientes ! Como primer paso se coloca la pasta, una gota no mayor al tamaño de un grano de lenteja (sí, se usa muy poco y no es necesario llenar el cabezal del cepillo con pasta, sería un desperdicio) y NO SE MOJA. Las cerdas barren mucho mejor mientras menos mojadas estén y es importante darle lugar a la producción de saliva que va a aparecer ante el estímulo del cepillo y la pasta sin mojar. Lo más importante ...es: realizar los movimientos con suavidad y SIN APRETAR el cepillo contra los dientes haciendo mucha fuerza, ya que se produce un desgaste abrasivo del esmalte del diente y además generamos la retracción de encías que trae sensibilidad y que no es reversible. Los movimientos que se realizan son circulares y vibratorios cortitos. Lo ideal del tiempo de cepillado es de 2 a 3 minutos, debe realizarse después de cada comida (y cuando digo cada comida es cada comida así comamos, o tomemos bebidas azucaradas como por ejemplo mate dulce, 4 o 5 veces al día) Si tenes brackets, el esfuerzo es doble!!!! Ya que al tenerlos hay más zonas que retienen placa bacteriana que es parte fundamental del proceso de formación de caries o sarro, ya que el sarro no es más que placa bacteriana y restos de comida calcificados. En los videos hay más detalles acerca de la técnica. A practicar!!!!!

En el video voy a enseñar la mejor manera de cepillarnos los dientes ! Como primer paso se coloca la pasta, una gota no mayor al tamaño de un grano de lenteja (sí, se usa muy poco y no es necesario llenar el cabezal del cepillo con pasta, sería un desperdicio) y NO SE MOJA. Las cerdas barren mucho mejor mientras menos mojadas estén y es importante darle lugar a la producción de saliva que va a aparecer ante el estímulo del cepillo y la pasta sin mojar. Lo más importante ...es: realizar los movimientos con suavidad y SIN APRETAR el cepillo contra los dientes haciendo mucha fuerza, ya que se produce un desgaste abrasivo del esmalte del diente y además generamos la retracción de encías que trae sensibilidad y que no es reversible. Los movimientos que se realizan son circulares y vibratorios cortitos. Lo ideal del tiempo de cepillado es de 2 a 3 minutos, debe realizarse después de cada comida (y cuando digo cada comida es cada comida así comamos, o tomemos bebidas azucaradas como por ejemplo mate dulce, 4 o 5 veces al día) Si tenes brackets, el esfuerzo es doble!!!! Ya que al tenerlos hay más zonas que retienen placa bacteriana que es parte fundamental del proceso de formación de caries o sarro, ya que el sarro no es más que placa bacteriana y restos de comida calcificados. En los videos hay más detalles acerca de la técnica. A practicar!!!!!