Omkara espacio de luz

El Yoga como disciplina es sobre todo un estilo de vida. Es un camino para cuidar nuetro cuerpo, nuestra salud mental y espiritual. Del mismo modo tenemos que proteger a la naturaleza. La Madre Tierra, sabiamente, se regenera para regalarnos todas sus maravillas. Por eso nuestro aporte es esencial para su bienstar. Compartimos un breve video mostrando el hermoso paisaje que nos ofreció la naturaleza en el Cerro Uritorco, ubicado en la provincia de Córdoba, Argentina.

A través de una practica regular de la postura de la Pinza, la columna se mantiene elástica, las articulaciones más móviles, los órganos más vigorosos y el sistema nervioso más enérgico.

Terminamos el Día del Animal en Argentina con un video completo de posturas dedicadas a ellos. Espero que lo disfruten. https://youtu.be/Wd9vttBxhQY

¡Ham Sa! Clase completa, enfocada en brazos y dorsales. https://youtu.be/wGCRGAXzilY

Buen domingo, disfruten una relajación guida. https://youtu.be/DpWGWy9C0zY

¡Ham Sa! Nueva clase de yoga para estirar toda la espalda. Termina con una relajación profunda. https://www.youtube.com/watch?v=samarNzi81A&ab_channel=OmLuz

¡Ham Sa! Volvimos con una clase de yoga completa para que en esta nueva etapa no te pierdas ni un día de prácticas. ¡Espero que lo disfruten! https://youtu.be/U3XTMPQYw_M