Paloma Matarazzo
Bahía Blanca

¡Que tu salud no se haga esperar! Comenzá la primavera con un mimo al cuerpo y alma Masajes terapéuticos y relajantes - Descontracturantes - Ayurvédicos - Reflexología

Para arrancar el lunes!

Y ya salió la ganadora!!! Felicidades Romina Aguirre !

LLegamos a los 200 Me gusta!!! y vamos a celebrar SORTEANDO un masaje a elección!! Para que disfruten y sigamos compartiendo esta hermosa terapia ... Condiciones para participar: Ponerle me gusta a la página. Compartir la publicación en modo público. Etiquetar en un comentario a dos amigas/os Y ya estas participando! Sorteamos el Lunes 8 de Abril

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Vouchers con descuento para las sesiones de la terapia que elijas! Válidos para usar durante todo el año en: Masaje descontracturante... Masaje sedativo y relajante Reflexologia Masajes ayurvédicos Especialización en cervicalgia y lumbalgia. Por turnos consultar al 2915117525 o por mensaje privado

AYURVEDA Y LA RUTINA ESTACIONAL DEL OTOÑO Muchos de nosotros -si no la mayoría- frecuentemente experimentamos desbalances de vata como piel reseca, estreñimiento, insomnio y una mente agitada. Durante la estación de sequía y movilidad, es más probable que se presenten estos síntomas. Para poder prevenir esto, las leyes de naturaleza son puestas nuevamente en juego. Para poder traer balance a la resequedad, uno debe humectarse. Para equilibrar la movilidad, uno debe de ba...jar el ritmo. Para balancear el frío, es necesario el calor. En muchos aspectos, Ayurveda es tan simple como esto. Aun así, los efectos son profundos. En términos simples, para poder mantenerse en equilibrio durante esta amorosa estación de las hojas cayéndose y de los vientos frescos, ¡manténgase humectado! Escoja comida caliente, humectada y untosa; comida para traer balance a la atmósfera fría, ligera y seca. Antes de irse a la cama, una taza de leche tibia con una pizca de nuez moscada y miel es recomendable para un sueño profundo. Bebidas calientes como leche tibia o un té chai descafeinado también pueden ayudar a mantener el equilibrio. Otras opciones incluyen té de canela, jengibre, cardamomo y regaliz. El café u otras bebidas con cafeína pueden provocar resequedad y sobre estimulación, por lo que deben ser evitadas. Escoja alimentos nutritivos y que contengan el elemento tierra. Ahora es la estación para los vegetales de raíz y las calabazas de invierno. www.escuelaayurveda.com