Perfume De Andalucia

Taller: "Moverse y meditar para sanar". El movimiento consciente conecta nuestra mente y nuestro cuerpo, y a través de la respiración conectamos nuestro ser con el presente.... Cada sesión una experiencia nueva. No es necesario saber meditar. Para compartir la experiencia debemos venir con ropa cómoda y medias. Trabajamos descalzos. Traer tu mat de yoga o colchoneta y una manta de abrigo. Disponer de una botellita de agua y una toallita de mano. El costo del encuentro es $800 Reservá tu lugar con tiempo. Cupos limitados por protocolo. Así nos cuidamos entre todos 3854975332 Nos encontramos el Domingo 16 de Mayo. 10:00 horas. Lugar: Independencia 454. Primer piso.

Así preparamos amorosamente nuestro espacio para trabajar cuerpo y mente en armonía. Sumate a nuestras clases!! Martes y Jueves 16:00 horas!... #cuerposanomentesana #flamencopasion

Stretching... Que es? Para que sirven las clases de Stretching?... Stretching es el término en inglés para decir estiramientos, y básicamente propone una serie de ejercicios y posturas que, realizados de manera suave y profunda, mejoran la flexibilidad de los músculos del cuerpo. Los diferentes ejercicios provienen del yoga, la gimnasia y la danza clásica. Por tanto, todos los movimientos son suaves y de bajo impacto, lo que la convierte en una práctica perfecta incluso para personas mayores o con algún tipo de lesión. Los ejercicios de Stretching tienen múltiples beneficios. Si eres una persona con vida sedentaria, estos estiramientos te servirán para fortalecer tu musculatura y mejorar la flexibilidad de tu cuerpo. De esta manera mejorará tu rendimiento al momento de realizar las diferentes actividades cotidianas. Si por el contrario eres una persona físicamente activa, el método de stretching es muy apropiado para ti ya que te proporciona mayores niveles de flexibilidad. Lo que se traduce en una actividad deportiva con mayor intensidad. Ademas, también sirve para prevenir posibles lesiones deportivas.

Feliz día para todas nosotras!!! Mujeres!! Todas Reinas!! #flamencopasion

Que es el stretching: Esta disciplina que se basa en un tipo de gimnasia suave destinada a relajar, flexionar y estirar todo nuestro cuerpo, y no sólo la musculatura, sino también articulaciones, ligamentos, etc. Beneficios del stretching:... Mejora de la flexibilidad. Mejora del tono muscular. Mejora del equilibrio. Disminución de los dolores articulares y musculares. Corrección de la postura corporal. Mantenimiento de una columna vertebral sana, flexible y bien alineada. A tu tiempo, a tu ritmo, con tu energía!! Ciclo 2.021. Horarios: Martes y Jueves de 16:00 a 17:00. Reservá tu lugar al 3854975332

Inscripciones abiertas ciclo 2.021!!! Iniciamos en Marzo. Matrícula bonificada 100%! Animate a bailar!! ... Te vas a enamorar del Flamenco!!! *Consulta horarios de clase al 3854975332.