Spin Pilates bahia
Bahía Blanca

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Definición de contacto estrecho #Covid19 #NosCuidamosEntreTodos

Você sabia que o Método Pilates surgiu durante um isolamento social? Joseph nasceu em 1880, na Alemanha. Foi uma criança frágil, asmática, raquítica..sempre m...uito doente, porém tornou-se tão determinado a melhorar sua condição física que se dedicou ao estudo e prática da construção de um corpo forte e sadio. Tornou-se expert em uma variedade de esportes. Durante este período de transformação física, Joseph começou a formar sua filosofia sobre exercício e saúde. Quando eclodiu a Primeira Guerra Mundial, as autoridades britânicas o confinaram em razão de sua nacionalidade alemã e ele decidiu usar o lazer forçado para desenvolver suas ideias sobre saúde e aptidão física. Ele ensinou a seus colegas de confinamento as técnicas que estava desenvolvendo e afirmava que, por isso, nenhum deles morreu de influenza na epidemia de 1918. Joseph Pilates foi transferido para outro campo de concentração, onde se tornou enfermeiro e vigia. Neste campo, em Lancaster, ele pegou as molas das camas e desenvolveu equipamentos para reabilitar seus pacientes, utilizando a resistência das mesmas, de modo que os pacientes começassem a tonificar seus músculos antes mesmo de poderem levantar. Hoje conhecemos esses equipamentos como Chair, Cadillac e Reformer.