Ponete en forma trainning prof maxi olmedo

¿Cómo afecta el estrés en el aumento de grasa abdominal? El estrés conlleva ansiedad, y la misma normalmente genera que se ingiera más cantidad de comida. Esta ...ansiedad genera una necesidad de incorporar sustancias que suban la serotonina u otros neurotransmisores, para obtener sensaciones compensatorias a este trastorno, y estas sustancias suelen ser los dulces y alimentos con grasa. Si a esto se une que el estrés genera el aumento de la hormona cortisol, el sobrepeso es una de las principales consecuencias (Barattucci 2011). See more

Último entrenamiento de la semana en parque sarmiento!!!

Que la lluvia no te detenga para entrenar!! Ponete en forma