Power Fox Cross
Buenos Aires, Argentina

Te esperamos! Vení a entrenar con nosotros!

No dejes de entrenar. Cada vez falta menos. Gracias a todos los que nos siguen apoyando. #comunidadpower

Feliz día a todos nuestros amigos de la cueva. Siempre es lindo entrenar ente amigos !!!! #diadelamigo #comunidadpowerfox

Ya llevamos varios días en esta nueva manera de vivir. Seguí cuidándote pero llegó la hora de AGRADECER a todos los que estuvieron, están y estarán APOYANDO a este box, a los profes y alentando entre nosotros para que salga una rep más. Poco a poco volveremos a la normalidad con los cuidados pertinentes. Mientras tanto seguí acompañándonos desde las clases On line. Gracias por seguir confiando en nosotros. Ya falta cada vez menos!!! #quedateencasa

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Les dejamos un videito para brazos TRICEPS 4 Rounds * 10 /10 patada de burro (dejar codo recto) *15 dips (bien cerrado) * 15 triceps tras nuca ... Podes usar botellas llenas , bidones o algo de peso facil de agarrar. Para los dips podes subir los brazos a alguna mesa ratona, los brazos bien cerrados . Entre serie y serie minimo de descanso 30 See more

new video BICEPS 4 Rounds * 8/8 biceps agarre martillo (palma mira adentro) * 8/8 biceps agarre normal (palma mira arriba) * 8/8 biceps concentrado (apoyo codo lado interno de la pierna) * 8 biceps con descenso controlado Cada serie y serie minimo 30 de rest. Usar botella llena . Bidon o discos de peso.

Quedate en casa pero moveteeeee . Por eso queremos que entrenes con nosotros mediante clases onLine (Crossfit/Functional) grupos cerrados por App ZOOM, seguimos con los vivos por Instagram y para que relajes tenemos también STRETCHING Mediante una cuota solidaria podes acceder a esta Nueva manera de entrenar . No dejes de moverte y entrena Abiertos para Todos los interesados Mandar consulta por MD y nos ponemos en contacto con vos #comunidadpowerfox

Quedate en casa pero moveteeeee . Por eso queremos que entrenes con nosotros mediante clases onLine (Crossfit/Functional) grupos cerrados por App ZOOM, seguimos con los vivos por Instagram y para que relajes tenemos también STRETCHING Mediante una cuota solidaria podes acceder a esta Nueva manera de entrenar . No dejes de moverte y entrena Abiertos para Todos los interesados Mandar consulta por MD y nos ponemos en contacto con vos #comunidadpowerfox

Interesados en entrenar con nosotros mandar MDal IG @powerfoxcross yoapoyoamibox

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