P.R.E movimiento

El próximo 6 y 7 de Marzo estaremos dictando nuestro curso de detección y abordaje de patrones motores disfuncionales para @terapiamanualperu Para inscribirse contactarse al whatsapp de la publicación

La jerarquía del balde 1er balde MOVIMIENTO con la frase de @functionalmvmt Primero muévete bien y luego mucho. 2do balde FUERZA con cita de Gray Cook No entrenar fuerza sobre una disfunción. 3er balde POTENCIA con cita de @michael_boyle1959 Potencia es fuerza expresada en velocidad. 4to balde ACONDICIONAMIENTO con cita de Diane Lee No te pones en forma corriendo, tenes que estar en forma para correr @coachbrendonrearick Rule #45: Abide by the bucket hierarchy ...(find article link in Bio!) This article is an excerpt from my book "Coaching Rules: A How-To Manual for a Successful Career in Strength & Fitness" and inspired by @michael_boyle1959 ‘s Filling Buckets article written over 8 years ago. See link in Bio! https://www.strengthcoach.com//Abide-by-the-bucket-hierarc

Hoy pudimos disfrutar de tener a dos excelentes profesionales participando de nuestro curso Patrones Motores y Performance 2. Gracias @roy.araya y #adrianvaccarini por estar!! @estevez_mara @alegreco_kinesiologia #entrenamientobasadoenmovimiento

Este viernes pasado arrancamos con la primera parte del nivel 2 de Patrones Motores y Performance. Todavía queda la segunda parte para seguir compartiendo conocimiento con nuestros colegas. @estevez_mara @alegreco_kinesiologia

Día 2 Y final del curso Patrones Motores Disfuncionales para los colegas peruanos!! Un excelente grupo, muy participativo! Lindo fin de semana de intercambio de conocimientos. Gracias @terapiamanualperu por la invitación @alegreco_kinesiologia @estevez_mara