Prevención Salud Asesoría/Altas

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Día Mundial de la lucha contra el #CáncerDeMama Conocer tu propio cuerpo, es el primer paso para cuidarte. Por eso recordá Realizar un autoexamen mamario todos los meses. Visitar a tu ginecólogo y hacerte los chequeos correspondientes al menos 1 vez al año.... La enfermedad diagnosticada a tiempo es curable en más del 90% de los casos. #UnToqueDeConciencia #PrevenciónSalud See more

En el mes de la lucha contra #CáncerDeMama, compartimos algunos de los mitos y verdades más comunes sobre la enfermedad. Deslizá y contanos cuáles conocías. #UnToqueDeConciencia #PrevenciónSalud

¿Sentís que no dormís lo suficiente? Mirá estos consejos para evitar el #insomnio y dormir las horas necesarias para descansar tu cuerpo y mente. #CuidáTuSalud #prevención #salud #PrevenciónSalud

#DíaDelCorazón ¿Sabés cómo podés prevenir enfermedades cardiovasculares? Controlá tu presión arterial y la diabetes. Mantené tus niveles de colesterol y triglicéridos bajo control. Alimentate con una dieta saludable.... Controlá el estrés. Hacé ejercicio regularmente y mantené un peso saludable. Evitá beber alcohol en exceso y fumar. Dormí las horas suficientes (de 7 a 9 horas). #PrevenciónSalud #prevención #EnfermedadesCardíacas #salud #efemérides