Proyecto Neo
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Empezaremos a entrenar!!! Grupos reducidos,quien este interesado por favor comunicarse por whatsap,donde pasaré más detalles.Gracias!Empezaremos a entrenar!!! Grupos reducidos,quien este interesado por favor comunicarse por whatsap,donde pasaré más detalles.Gracias!
FELIZ DIA DEL TRABAJADOR!!!! LES DESEA PROYECTO NEO, A NO AFLOJAR Y SEGUIR CUIDANDONOS EN CASA, YA NOS VOLVEREMOS A ENCONTRAR...... UN ABRAZO.
Dentro de la serie de ejercicios para hacer en casa, esta actividad física se centra en la movilidad de Piernas, brazos y cintura.
Serie de ejercicios usando, ademas del peso corporal propio, la ayuda de un bastón para facilitar la movilidad articular.
En la serie de videos para hacer en casa ofrecemos abdominales con rolido de espalda. Un óptimo masaje para la zona lumbar.
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