Psicologa Maria Alejandra

La máquina del tiempo existe y está dentro de cada uno de nosotros. Nuestra mente es la nave que nos lleva y trae permanentemente... a veces sin que nos percatemos... Viajamos y no nos enteramos La buena noticia es que podemos ir a la cabina de control y tomar el mando para realizar esos viajes cuando y como queramos. #ConcienciaPlena #PsicologiaDelTiempo #PasadoPresenteFuturo #DepresionAnsiedadEstres #AtencionPlena #Mindfulness

"La vida sin música sería un error" #FriedrichNietzsche

Muchas veces nos pasa que nos hubiese gustado hacer o decir algo diferente, pero por alguna razón nos damos cuenta tarde, cuando ya pasó la situación. Este post es para trabajar estas cuestiones y aprender a ser como queramos ser y no como nos salga...evitando el arrepentimiento y sintiéndonos orgullosos de nuestro accionar #ModeloProactivo #SerComoQuieroSer #AccionarConciente #TrabajandoConductas #MecanismoResolutivo

Si no puedes con tu enemigo únete a élLa psicología de desarrollo personal plantea la idea de enfrentarnos a nuestros miedos. Pero casi nadie nos dice que todo resulta mas facil cuando logramos abrazar esos miedos, contemplarlos, sentirlos ...y junto con esto ir cambiando la conducta poco a poco. "Transcender al miedo requiere mas fuerza y valentía que enfrentarse constantemente a él" Anónimo #miedos #actitud #autoconfianza Psicologa Maria Alejandra

Me pareció un tema interesante de compartir ya que el camino más eficaz para lograr las metas que nos propongamos es SER CONSTANTE en nuestro accionar. Dirigir nuestro comportamiento y sostenerlo en el tiempo parece ser una tarea ardua y difícil. Pero no lo es cuando aplicamos las herramientas correctas. Acá dejo algunas #serconstante #generarhabitos #dirigirnuestrasacciones #autoconfianza