Lic Veronica Salguero

Hoy fallece a los 92 años el maestro Maturana. Inspiracion y agradecimiento por su aporte a nuestras practicas terapeuticas y a nuestra vida. #psicoterapia #psi #psicologiaencordoba

Un kilometro siempre comienza con un primer paso y sigue paso a paso, sin prisa pero sin pausa. No importa si hoy diste un pasito y ayer un gran paso, todo suma y acorta la distancia. Por otro lado, no importa el final del camino, porq nunca sabremos con exactitud a donde nos llevará, podremos sospecharlo, pero lo que si debemos aprender es a disfrutar del camino sin importar el final o la meta. Asi sucede en la practica de mindfullnes, paso a paso, habitando lo que sea que ...venga a presentarse en el camino. Nos juntamos todos los viernes a practicar clase online via meet #mindfulness #yoga #psicología #tcc #práctica #crecimientopersonal #filosofiamindful

Gracias! Volver a la practica, reencontrarse, hacerse presencia viva y respirarse. Descubrir el cuerpo y la respiracion tal y como son en este momento. Hacerse presencia. Descubrir, atraves del movimiento, las sensaciones y los patrones que aparecen.... Recibir la incomodidad, la tension, lo doloroso asi como recibimos la relajacion, el bienestar y la sanacion. Sentirse plen@. Ese camino vamos encontrando. Gracias por la practica compartida bienvenid@s! . . "La mente no domina al cuerpo, sino que se convierte en cuerpo. Cuerpo y mente son una sola cosa"(Candace Pert) . . #mindfulness #practice #relax #meditacion See more

Procesando emociones