Psicología Córdoba

Notaste que estamos viviendo un paradigma en donde el tiempo y el espacio se viven de otra forma? Estamos descubriendo una nueva forma de relacionarnos con nosotros mismos y conectarnos emocionalmente con nuestros sentidos. Hoy te propongo TU escucha consciente, sin distracciones y evitando querer reaccionar a lo que enfrentas en este tiempo. . Consigna: busca un lugar tranquilo, trata de relajarte, cierra los ojos, respira profundo, escúchate, observa tu interior sin juicio...s, deja que tus pensamientos se vayan y sigue escuchándote. Cómo te sientes? Qué te gustaría que fuera distinto? Qué vas a hacer para cambiar lo que no te gusta?. . Aprender a responder en vez de reaccionar te ayudará a llevar una vida más consciente y tranquila #relajacion #meditacion #respiracion #pensamientos #calma #paz #comportamientos #cuarentena

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Conversa porque quieres, no porque debes. Las cosas forzadas no merecen la pena, lo que fluye, fluye..

Hoy compartimos una imagen de @grettaconganas que nos inspiró Hay muchas personas que se entrometen, invaden y boicotean nuestras barreras emocionales. Todos tenemos derecho a la privacidad y debemos respetar y aceptar las realidades ajenas