Lic. Javier Cordini Psicólogo Rosario
Rosario

Buen comienzo de semana para todos y todas con humor #humor #lunes #toc #ansiedad #obsesion #compulsion #terapia #terapiaonline #terapiacognitivocomportamental #psicología #psicólogo

Aproximaciones sucesivas. La capacidad de subdividir un objetivo grande en pequeños pasos para alcanzar aquello que valoramos. Créditos de la imagen, libro Vivir lento (Jorge Rovner) #budismo #objetivos #valores #act #felicidad #tarea #dificil

Me sumo a la invitación del colegas! Esta metáfora la utilizo para graficar la importancia de realizar los ejercicios de exposición en los trastornos de ansiedad #olademetaforasterapeuticas #metaforas #terapeutas #terapia #terapiaonline #terapiacognitivoconductual #ansiedad #paracaidas #exposicion #vida

Si supiera esta gente el daño que hacen desde su ignorancia, quizá no dirían semejante pavadas. Lamentablemente este tipo de discurso, es bastante cotidiano. Se sigue desconociendo tanto sobre el sufrimiento humano y se cae en este tipo de posturas del yo todo lo puedo, querer es poder, etc. Nada más lejos de la realidad y generan un increíble malestar en la persona, que por otro lado, ya sufren demasiado #ignorancia #faltaamor #conocimiento #ciencia #depresion #tristeza #sufrimiento #empatia #respeto #validacion #compasión

Recién termino de ver este documental por segunda vez. Lo había visto unos años atrás. Esta vez lo pude relacionar más con el concepto de felicidad, y porque esta última está ligada al contacto con nuestros seres queridos, y con las experiencias enriquecedoras que podamos tener como expliqué en uno de mis videos. Es interesante también la explicación de por qué el dinero no compra la felicidad y esto está íntimamente ligado a lo que conocemos como habituación hedónica, es decir, nos habituamos rápidamente al reciente objeto que compramos y queremos más, y más Vieron este documental? Les gustó? Les gustaría agregar alguna otra reflexión? Los leo#netflix #documental #minimalismo #felicidad #sentido #mindfulness #vida #existencialismo #psicología