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En un mundo de falsos gurúes es fácil dejarse llevar por ideas grandilocuentes, por dietas o libros que contienen la fórmula infalible para ser felices. Lo cierto es que el camino del auto conocimiento es personal y nadie puede hacerlo por ti. Es posible (y hasta recomendable) buscar ayuda, personas que nos orienten, pero sabiendo que ellos sencillamente nos indicaran cómo fue esa experiencia para ellos. ... DE UN DÍA A LA VEZ, me digo: Las fórmulas mágicas no existen. Buscaré ayuda para recorrer mi propio camino, sabiendo que nadie puede quitarme la alegría y el peso de recorrerlo por mí mismo. Contacto: WhatsApp: +54 9 11 2179 3385 www.equipoconectar.com #psicología #psicologo #psicologiaonline #psicólogosenlínea #yoga #espiritualidad #meditacion #autoconocimiento #bienestarysalud #argentinosporelmundo #españolesporelmundo #colombianosporelmundo #venezolanosporelmundo #argentinosenaustralia

El hilo que une a la mente con el cuerpo es la respiración. Esto podemos comprobarlo en nuestra vida cotidiana, mientras practicamos yoga, meditamos, salimos a dar un paseo, o cuando ante alguna ansiedad de la vida nos decimos a nosotros mismos: simplemente respira. Se trata de una verdad probada, un hecho que nos ha sido enseñando y que es fácilmente comprobable. ... DE UN DÍA A LA VEZ, me digo: No hay pensamiento, no hay hecho, no hay interpretación más potente que mi respiración. Tengo en el aire el mejor antídoto que alguien pueda ofrecerme. Contacto: WhatsApp: +54 9 11 2179 3385 www.equipoconectar.com #psicología #psicologo #psicologiaonline #psicólogosenlínea #yoga #espiritualidad #meditacion #autoconocimiento #bienestarysalud #argentinosporelmundo #españolesporelmundo #colombianosporelmundo #venezolanosporelmundo #argentinosenaustralia