Psicoterapia Emocional

Buen dia! Les dejo este poema para reflexionar. SANAR Y la gente se quedó en casa... Y leyeron libros y escucharon música Y descansaron y ejercitaron e hicieron arte y jugaron Y aprendieron nuevas formas de ser Y pararon Y escucharon a fondo Alguien meditó Alguien oró Alguien bailó Alguien conoció su sombra Y la gente comenzó a pensar diferente Y la gente se curó Y en ausencia de personas que vivían de maneras ignorantes, Peligrosas, sin sentido y sin corazón, Hasta la Tierra comenzó a curarse Y cuando el peligro terminó Y la gente se reunió Lamentaron por la gente muerta Y tomaron nuevas decisiones Y soñaron con nuevas visiones Y crearon nuevos modos de vida Y curaron la tierra completamente Un poema de Kathleen O ' Meara (1839-1888)

Duelos- Superación Cuando un ser querido fallece... Cuando una relación termina... Cuando entramos en la adolescencia y ni el cuerpo, ni los padres, ni la propia identidad sigue siendo la misma...... Cuando un trabajo o una etapa de la vida concluye... Atravesamos duelos muchas veces en la vida. Todos tienen que ver con distintas etapas en la vida. Son diferentes, pero el dolor es el mismo. Que nadie te diga cómo ni cuándo superarlo. El duelo es personal. Eso si, tener una red de sostén (llámese familia, amigos,etc) siempre ayuda a transitar con más amor, el cambio. Siempre y cuando respeten la forma que uno elija para duelar. Tener una red en quien confiar, es un salvavidas. See more

Dijo la anciana curandera del alma: No duele la espalda, duelen las cargas. No duelen los ojos, duele la injusticia. No duele la cabeza, duelen los pensamientos. No duele la garganta, duele lo que no se expresa o se expresa con furia.... No duele el estómago, duele lo que el alma no digiere. No duele el hígado, duele la ira contenida. No duele el corazón, duele el Amor. Y es precisamente él, el Amor mismo, quien contiene la más poderosa Medicina. Ada Luz Márquez

ALCANZA TU SUEÑO Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal. Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato. Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno. Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas. Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura. No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes. No revuelvas una herida que está c...Continue reading