Purna Escuela Integral Ayurveda
La Plata

Lengua sana en cuerpo sano... Para los que nos dedicamos al arte del Ayurveda, limpiar los dientes no es suficiente para limpiar tu boca. Es por eso que usamos ...un aparatito curvo, pequeño y metalico, llamado limpiador de lengua. Esta herramienta es imprescindible para empezar la mañana, aunque tambien se recomienda utilizarlo antes de ir a dormir. Nuestra lengua representa nuestro tracto gastrointestinal entero y lo que está pasando allí. A medida que el cuerpo procesa las toxinas y las pone de nuevo en el tracto gastrointestinal para su eliminación, también las escupe en la lengua. Además, las bacterias orales se asocian con la salud de otros sistemas, incluyendo el corazón, los pulmones, los tejidos reproductivos, el páncreas, e incluso la salud durante el embarazo En Bhawani, tenemos el limpiador de lengua, de cobre. Metal que es beneficioso para los tres biotipos (Tridoshico). Origen: India See more

Introducción a Clásicos Ayurveda El material disperso de los Vedas fue recogido y sometido a rígidas pruebas de eficacia y reorganizado sistemáticamente. El Charaka Samhita, Sushruta Samhita y Vagbhata, este gran trío o el Brihat-Trayi como lo llaman, ha disfrutado de mucha popularidad y respeto durante los últimos dos mil años. Aunque estos textos hayan sufrido alguna modificación por varios autores en períodos subsecuentes, su forma presente tiene al menos 1200 años. Todos ellos están escritos en Sánscrito. Estos compendios son los enormes tesoros legados del conocimiento sobre el sistema médico hindú.

Recuerda que la defecación adecuada favorece: a) comer y beber b) la actividad física c) la actividad psíquica, e d) incluso hace posible la buena meditación. 5. Recordad también que el estreñimiento es el peor enemigo de toda actividad, sea espiritual o material.

Comer insuficientemente puede ocasionar un disturbio gradual de vata dosha, pero comer en exceso puede provocar una reacción inmediata de todas las doshas.

El vegetarianismo nos da la posibilidad de nutrirnos sin intoxicarnos. Con una dieta vegetariana se previene mas del 90% de las enfermedades como: cáncer, ulceras, arteriosclerosis, diabetes, ácido úrico, etc. Los vegetarianos consumen más fibra e hidratos de carbono complejos que las personas que comen carne, en forma de cereales integrales, frutos secos y legumbres (porotos, arvejas y lentejas).