Qiespacio

Aprender a enfocar tu mente es imprescindible para que se manifieste lo que tienes para ofrecer a la vida. Quizás le estás prestando atención a pensamientos equivocados, a los pensamientos de otros que te conducen a la consecución de determinadas acciones en tu vida. Así que, sería mejor que la energía que gastas sea para conseguir verdaderos deseos y no imposiciones externas. ¿No crees? La atención se entrena; como cuando ejercitas tus músculos en el gimnasio, sólo que en... este caso te ejercitas explorando y modificando tu foco de atención. Tu atención es lo más valioso que tienes. ¿Dónde elegís hoy poner tu atención , energía ? Buen lunes . Buena semana #postura #relajacion #medicinaenergetica #explorar #entrenar #atencion #energia

3 Consejos para armonizar espacios Todos tenemos un lugar en casa que es nuestro espacio , donde meditamos , ponemos velas , sahumerios , hacemos actividad física ,leemos un libro etc. Si todavía no lo tenés te propongo que empieces a buscarlo. Es allí donde nos relajamos, conectamos y elevamos nuestra energía , por eso lo vamos a cuidar y armonizar para sentirnos más cómodos ¿Cómo?... 1. Colocar en cada ángulo de ese ambiente un cuenco chiquito con sal gruesa adentro. ( En los extremos se estanca toda la energía ). 2. Colocar un vaso de agua e ir renovandola. 3. Poner una o dos plantas , no importa su tamaño. ( La planta es un ser vivo que armoniza energéticamente, toma , emana y transmuta). Si te gustó dale #armonizar #espacios #energia #salud

Te comparto el desayuno que más me gusta RICO Y SANO D E S L I Z A Datos : ... podés usar agua o leche de almendras. Dejar chia 8/9 horas actuando ( yo la dejo toda la noche para usarla en el desayuno). Endulzar si querés. Dejar en agua unas horas las almendras (quedan más blandas y muy ricas.) Al final podés ponerle coco si querés. Consumí las frutas que quieras pero recordá siempre es mejor usar las de estación . Si te gustó compartilo y dale ¡Que tengamos un lindo domingo ! #desayuno #alimentossanos #energia #salud #frutas

Vito Desliza ¡ Feliz viernes ! ... #ventosas #medicinachina #salud

Te comparto unos lindos ejercicios para hacer con una pelotita de tenis o cualquier otra pelotita dura. Coloca la pelotita sobre la pared y masajea toda la espalda ( alta y baja ), busca los puntos de tensión y presiona unos segundos . Seguí en glúteos Y por último los pies , sentado o parado hace presión en la parte de metatarsos , luego en el centro y después el talón. Masajea toda la planta del pie, observa donde sentís mayor tensión y permanece allí por u...nos segundos, compará cómo se siente el otro pie. Dato ; En la planta del pie tenemos un punto muy importante de Riñón para trabajar los miedos , inseguridades y ansiedades. Te recomiendo hacerlo en cualquier momento del día y así fortalecer parte del elemento agua de la medicina china !!! También se recomienda hacerlo antes y después de tú práctica. Si te gustó compartilo y dale Gracias #encasa #automasaje #liberacionmiofascial #puntos #trabajarencasa #cuidarnuestraenergía #cuidarnuestrocuerpo #salud