Raidry Ramírez

Ser productiva no significa estar agotada, tener una lista eterna de cosas por hacer o pasar todo el día trabajando sin parar. Cada tarea que aporte a nuestro bienestar, también es parte del cumplimiento de nuestros objetivos, es por eso que para llegar a todo debemos respetar nuestros límites. ¿Y cómo puedo ser productiva respetando mis límites?... Crea una rutina con horarios. Planifica tu día. ¿A que hora vas a despertar? ¿Tienes un tiempo para tus ejercicios? ¿Vas a meditar hoy? Ten momentos de descanso durante el día. Te ayudará a recargar energías y seguir enfocada. Bebe agua. Mantenerte hidratada es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Intenta beber al menos 2 litros al día. Elabora una lista de tareas y prioridades. Será más fácil saber que debes hacer y por dónde empezar. Duerme lo necesario. Descansa de 6 a 8 horas diarias, dormir es clave para tener un buen desempeño durante el día. Come bien. Te sorprendería saber el poder que tiene una buena alimentación en tu desempeño. No pierdas de vista este punto y mantente comiendo correctamente. Cuéntame en los comentarios si te gustaron estos consejos. No olvides guardar esta publicación para ponerla en práctica. Aprender es un verbo de proceso. . . . . . #raidryramirez #raidry #modoautodictaon #productividad #descansomerecido #tiempoparami #tiempolibre #tiempoaltiempo #tiempodecalidad #diadedescanso #organizacion #cambiandohabitos #estudios #cambiodehabitos #studygrammer #rutina #vueltaalarutina #studywithme #habitossanos #rutinas #studygram #habitossaludables #studycommunity #studybuddy #aprendizajes #estudiar #studyfromhome #studyday

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Nada es tan minúsculo como para que no afecte el curso de las cosas. La cosa es que si no fuera por esas pequeñitas acciones de cada día, nunca llegaríamos a donde queremos. Por ejemplo, este post es eso, una pequeña acción. Una publicación hecha con el objetivo de animarte, no en plan coach personal, sino el plan yo tambien le estoy echando ganas.... Cuéntame ¿ya tu hiciste esa acción del día? ¿fue un mini acción o algo más grande? . . . . #raidryramirez #raidry #trabajo #negocios #emprendedor #emprendimiento #liderazgo #frasesmotivadoras #trabajoduro #marcapersonal #marketingdigital #marketing #branding #personalbranding #redessociales #socialmedia #communitymanager #emprendedora #marca #emprender #emprendedoras #desarrollopersonal #emprendedores #motivacion #dinero #metas #exito #frases #frasedeldia