REGULIP 1000
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En este año tan especial, aunque sea a la distancia, deseamos que pasen unas fiestas llenas de amor y paz
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Si no incorporás suficiente pescado en tu dieta, te recomiendo #Regulip 1000, que tiene Omega 3 de aceite de pescado ayudando a nivelar el colesterol y a bajar los triglicéridos en forma natural. Corazones preparados para la vida.
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Mirá esta receta de pescado con verduras salteadas al wok y empezá a incorporar pescado en tus comidas, es muy fácil! Porciones: 4 Dificultad: media Preparación: 40´... Ingredientes: 400g de lenguado u otro pescado blanco 4 cucharadas de jugo de limón 2 tallos de apio 2 calabacitas medianas 1 morrón rojo 2 zuchinis 4 cebollitas tiernas o una cebolla 100g de champiñones 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de maicena 1 cucharada de curry 1 pizca de jengibre molido 1 cucharada de salsa de soja Caldo light sin sal agregada Pimienta Preparación: 1- Cortar el pescado en trozos. Sazonar con pimienta y añadir el jugo de limón. 2- Lavar las verduras. Cortarlas en rodajas, tiras o dados. 3- Calentar el aceite en el wok a fuego vivo. Saltear el pescado. Retirarlos del wok y reservarlos al calor. 4- Añadir las verduras al wok y saltear unos minutos, hasta que estén al dente. 5- Mezclar la maicena con las especias, añadir la salsa de soja y el caldo y mezclar bien. Verter la mezcla sobre las verduras y dejar hervir 3 minutos. 6- Por último incorporar el pescado con las verduras y cocinar en conjunto.
Información
Web: http://www.regulip1000.com.ar
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