Rodo García

¿Conoces el término propiocepción? La propiocepción es la capacidad que tiene nuestro cerebro de saber la posición exacta de todas las partes de nuestro cuerpo en cada momento Dicho de otra manera, a nuestro cerebro le llegan diferentes órdenes desde las articulaciones y los músculos de la posición exacta de los mismos Juntos podemos trabajar para que puedas ser consciente de cada parte de tu cuerpo y trabajarlas al máximo! ... ¡Sumate! 221 4818378 [email protected] #RodoEntrenamientos #entrenamientolaplata #actividadfisica #actividadfisicadirigida #trabajopostkinesico #postkinesiología #laplata #entrenamientoenelgimnasio

¿Conoces el término propiocepción? La propiocepción es la capacidad que tiene nuestro cerebro de saber la posición exacta de todas las partes de nuestro cuerpo en cada momento Dicho de otra manera, a nuestro cerebro le llegan diferentes órdenes desde las articulaciones y los músculos de la posición exacta de los mismos Juntos podemos trabajar para que puedas ser consciente de cada parte de tu cuerpo y trabajarlas al máximo! ... ¡Sumate! 221 4818378 [email protected] #RodoEntrenamientos #entrenamientolaplata #actividadfisica #actividadfisicadirigida #trabajopostkinesico #postkinesiología #laplata #entrenamientoenelgimnasio

Conocerte a vos mismo y a donde querés llegar puede hacer que confíes más en el proceso Planifiquemos juntos el trabajo en base a tus necesidades, dediquémosle el tiempo necesario y veamos los mejores resultados posibles! #RodoEntrenamientos #entrenamientolaplata #actividadfisica #actividadfisicadirigida #trabajopostkinesico #postkinesiología #laplata #entrenamientoenelgimnasio

Conocerte a vos mismo y a donde querés llegar puede hacer que confíes más en el proceso Planifiquemos juntos el trabajo en base a tus necesidades, dediquémosle el tiempo necesario y veamos los mejores resultados posibles! #RodoEntrenamientos #entrenamientolaplata #actividadfisica #actividadfisicadirigida #trabajopostkinesico #postkinesiología #laplata #entrenamientoenelgimnasio

Ir al gimnasio no es solo para complementar el deporte El entrenamiento en el gimnasio es el desarrollo de una cualidad determinada! Por ejemplo sirve para trabajar la fuerza, flexibilidad, equilibrio y propiocepción! Juntos vamos a trabajar los ejercicios de acuerdo a tus necesidades y objetivos ... ¿Conocías la propiocepción? Quedate atento a mis próximos posteos que te cuento más! #RodoEntrenamientos #entrenamientolaplata #actividadfisica #actividadfisicadirigida #trabajopostkinesico #postkinesiología #laplata #entrenamientoenelgimnasio

Ir al gimnasio no es solo para complementar el deporte El entrenamiento en el gimnasio es el desarrollo de una cualidad determinada! Por ejemplo sirve para trabajar la fuerza, flexibilidad, equilibrio y propiocepción! Juntos vamos a trabajar los ejercicios de acuerdo a tus necesidades y objetivos ... ¿Conocías la propiocepción? Quedate atento a mis próximos posteos que te cuento más! #RodoEntrenamientos #entrenamientolaplata #actividadfisica #actividadfisicadirigida #trabajopostkinesico #postkinesiología #laplata #entrenamientoenelgimnasio

¡Nuevo mes! Arrancamos febrero con todo, este mes se vienen muchas sorpresas que vamos a estar contándoles los próximos días Quedate atento a mi perfil y enterate de todo! ¡Buen inicio de mes! ... #RodoEntrenamientos #entrenamientolaplata #actividadfisica #actividadfisicadirigida #trabajopostkinesico #postkinesiología #laplata #entrenamientoenelgimnasio

Una de mis especialidades son los trabajos post kinésicos. ¿Sabés que es? La actividad post kinésica está orientada al acompañamiento y la recuperación a la vida deportiva o cotidiana después de un proceso kinésico.... Si crees que necesitas este acompañamiento o estas en duda, podés escribirme a cualquiera de mis contactos! 221 4818378 [email protected] #RodoEntrenamientos #entrenamientolaplata #actividadfisica #actividadfisicadirigida #trabajopostkinesico #postkinesiología #laplata #entrenamientoenelgimnasio

¡Feliz viernes para todos! Que tengan un excelente fin de semana #RodoEntrenamientos #entrenamientolaplata #actividadfisica #actividadfisicadirigida #trabajopostkinesico #postkinesiología #laplata #entrenamientoenelgimnasio

¡Nuevo mes! Arrancamos febrero con todo, este mes se vienen muchas sorpresas que vamos a estar contándoles los próximos días Quedate atento a mi perfil y enterate de todo! ¡Buen inicio de mes! ... #RodoEntrenamientos #entrenamientolaplata #actividadfisica #actividadfisicadirigida #trabajopostkinesico #postkinesiología #laplata #entrenamientoenelgimnasio

Una de mis especialidades son los trabajos post kinésicos. ¿Sabés que es? La actividad post kinésica está orientada al acompañamiento y la recuperación a la vida deportiva o cotidiana después de un proceso kinésico.... Si crees que necesitas este acompañamiento o estas en duda, podés escribirme a cualquiera de mis contactos! 221 4818378 [email protected] #RodoEntrenamientos #entrenamientolaplata #actividadfisica #actividadfisicadirigida #trabajopostkinesico #postkinesiología #laplata #entrenamientoenelgimnasio

¡Feliz viernes para todos! Que tengan un excelente fin de semana #RodoEntrenamientos #entrenamientolaplata #actividadfisica #actividadfisicadirigida #trabajopostkinesico #postkinesiología #laplata #entrenamientoenelgimnasio

¿Conocías el entrenamiento para deportistas? Es una actividad atlética sistemática de larga duración, ordenada de manera progresiva e individual, dirigida a transformar las funciones fisiológicas y psicológicas humanas. Representa aquel término colectivo que describe todas las medidas utilizadas para el incremento y mantenimiento del rendimiento deportivo.... El entrenamiento deportivo tiene las siguientes características particulares: Es un proceso planificado pedagógico y científico. Se aplican una serie de ejercicios corporales. Se desarrollan las capacidades físicas, mentales y sociales del atleta o equipo. Implica también una preparación técnica, táctica y estratégica. Se estudia la reglamentación e historia del deporte practicado. El entrenamiento deportivo posee un componente general y otro específico (especializado), dependiendo de la etapa de preparación anual o plurianual en que se encuentra el atleta o equipo. ¿Querés potenciar tus habilidades? ¡No dudes en consultarme! 221 4818378 [email protected] #RodoEntrenamientos #saludyactividadfisica #actividadfisica #entrenamiento #calidaddevida #buenoshabitos #actividadpostkinesica #entrenamientodeportivo #gimnasiolp #laplata #actividadysalud #entrenamientodeportivo

¿Conocías el entrenamiento para deportistas? Es una actividad atlética sistemática de larga duración, ordenada de manera progresiva e individual, dirigida a transformar las funciones fisiológicas y psicológicas humanas. Representa aquel término colectivo que describe todas las medidas utilizadas para el incremento y mantenimiento del rendimiento deportivo.... El entrenamiento deportivo tiene las siguientes características particulares: Es un proceso planificado pedagógico y científico. Se aplican una serie de ejercicios corporales. Se desarrollan las capacidades físicas, mentales y sociales del atleta o equipo. Implica también una preparación técnica, táctica y estratégica. Se estudia la reglamentación e historia del deporte practicado. El entrenamiento deportivo posee un componente general y otro específico (especializado), dependiendo de la etapa de preparación anual o plurianual en que se encuentra el atleta o equipo. ¿Querés potenciar tus habilidades? ¡No dudes en consultarme! 221 4818378 [email protected] #RodoEntrenamientos #saludyactividadfisica #actividadfisica #entrenamiento #calidaddevida #buenoshabitos #actividadpostkinesica #entrenamientodeportivo #gimnasiolp #laplata #actividadysalud #entrenamientodeportivo

¿Sos deportista y queres potenciar tu entrenamiento? ¡Contactame! ... Soy Rodo, preparador físico en La Plata. Actividad Física y salud Actividad física dirigida Trabajos post kinésicos Entrenamientos deportivos Cualquier consulta no dudes en contactarme 221 4818378 [email protected] #RodoEntrenamientos #saludyactividadfisica #actividadfisica #entrenamiento #calidaddevida #buenoshabitos #actividadpostkinésica #entrenamientodeportivo #gimnasiolp #laplata #actividadysalud

¿Sos deportista y queres potenciar tu entrenamiento? ¡Contactame! ... Soy Rodo, preparador físico en La Plata. Actividad Física y salud Actividad física dirigida Trabajos post kinésicos Entrenamientos deportivos Cualquier consulta no dudes en contactarme 221 4818378 [email protected] #RodoEntrenamientos #saludyactividadfisica #actividadfisica #entrenamiento #calidaddevida #buenoshabitos #actividadpostkinésica #entrenamientodeportivo #gimnasiolp #laplata #actividadysalud

¡5 consejos para entrenar en verano! ¡Para tener en cuenta durante todo el verano! Beber al menos 2lts de agua al día, hacelo espaciado durante todo el día... Evita los horarios de más calor donde el sol esta más fuerte Es clave usar ropa liviana, suelta y fresca Mantener una alimentación balanceada en frutas y verduras Siempre usar protección solar y no olvides llevar tu agua y toalla personal ¿Sumarías algún consejo? #RodoEntrenamientos #saludyactividadfisica #actividadfisica #entrenamiento #calidaddevida #buenoshabitos #actividadpostkinésica kinesica #entrenamientodeportivo #gimnasiolp #laplata #actividadysalud

¡5 consejos para entrenar en verano! ¡Para tener en cuenta durante todo el verano! Beber al menos 2lts de agua al día, hacelo espaciado durante todo el día... Evita los horarios de más calor donde el sol esta más fuerte Es clave usar ropa liviana, suelta y fresca Mantener una alimentación balanceada en frutas y verduras Siempre usar protección solar y no olvides llevar tu agua y toalla personal ¿Sumarías algún consejo? #RodoEntrenamientos #saludyactividadfisica #actividadfisica #entrenamiento #calidaddevida #buenoshabitos #actividadpostkinésica kinesica #entrenamientodeportivo #gimnasiolp #laplata #actividadysalud

¡La alegría también se entrena! ¡Comenzó un nuevo año y quiero transmitirte las ganas de ponerte en movimiento! Que no te ganen las excusas, toma toda tu voluntad y empeza con tu entrenamiento, yo te ayudo! ... 221 4818378 [email protected] #RodoEntrenamientos #saludyactividadfisica #actividadfisica #entrenamiento #calidaddevida #buenoshabitos #actividadpostkinesica #entrenamientodeportivo #gimnasiolp #laplata #actividadysalud

¡La alegría también se entrena! ¡Comenzó un nuevo año y quiero transmitirte las ganas de ponerte en movimiento! Que no te ganen las excusas, toma toda tu voluntad y empeza con tu entrenamiento, yo te ayudo! ... 221 4818378 [email protected] #RodoEntrenamientos #saludyactividadfisica #actividadfisica #entrenamiento #calidaddevida #buenoshabitos #actividadpostkinesica #entrenamientodeportivo #gimnasiolp #laplata #actividadysalud

¿Te cuento un poco de mi? PARTE I Hace más de 20 años que me dedico a la preparación física ¿Ya conocías mi trayectoria? Me gradué como Profesor de Educación Física y me especialicé en medicina del deporte en la UNLP, en la UCALP me especialice en reeducación por el ejercicio y también como docente universitario. ... Además pase por la USAL capacitándome en la Especialización en rehabilitación deportiva ¿Muchos años de estudio, no? Además soy guardavidas, profe y coordinador de gimnasios, ejercí la docencia y diserte en distintas áreas! ¿Querés conocer más? Quedate atento a la segunda parte de este post en mi perfil! #RodoEntrenamientos #saludyactividadfisica #actividadfisica #entrenamiento #calidaddevida #buenoshabitos #actividadkinesica #entrenamientodeportivo #gimnasiolp #laplata #actividadysalud

¿Te cuento un poco de mi? PARTE I Hace más de 20 años que me dedico a la preparación física ¿Ya conocías mi trayectoria? Me gradué como Profesor de Educación Física y me especialicé en medicina del deporte en la UNLP, en la UCALP me especialice en reeducación por el ejercicio y también como docente universitario. ... Además pase por la USAL capacitándome en la Especialización en rehabilitación deportiva ¿Muchos años de estudio, no? Además soy guardavidas, profe y coordinador de gimnasios, ejercí la docencia y diserte en distintas áreas! ¿Querés conocer más? Quedate atento a la segunda parte de este post en mi perfil! #RodoEntrenamientos #saludyactividadfisica #actividadfisica #entrenamiento #calidaddevida #buenoshabitos #actividadkinesica #entrenamientodeportivo #gimnasiolp #laplata #actividadysalud

¡Felices fiestas! Que cierren el año rodeados de los que más quieren! Les desea Rodo Entrenamientos #RodoEntrenamientos #saludyactividadfisica #actividadfisica #entrenamiento #calidaddevida #buenoshabitos #actividadkinesica #entrenamientodeportivo #gimnasiolp #laplata #actividadysalud

¡Felices fiestas! Que cierren el año rodeados de los que más quieren! Les desea Rodo Entrenamientos #RodoEntrenamientos #saludyactividadfisica #actividadfisica #entrenamiento #calidaddevida #buenoshabitos #actividadkinesica #entrenamientodeportivo #gimnasiolp #laplata #actividadysalud

Empezamos la semana bien arriba y con actitud, que esperás para sumarte? Te esperamos!!! . . . #entrenamientoparadeportistas ... #entrenamientodeportivo #entrenamientoenelgimnasio #entrenamientoespecializado #entrenamientopersonalizado #entrenoencasa #entrenoencasa #entrenamientopresencial #entrenamientovirtual #actividadfisicaysalud #actividadysalud #actividadpostkinésica @rodogarciaentrenamientos

Otra muestra de los vídeos que podés encontrar en la plataforma virtual. Atlas sobre base con carga, es un gran ejercicio de propiocepción que estimula la estabilidad dinámica. . . Estás buscando entrenar pero te da miedo la presencialidad? Siempre hay una alternativa, anímate a la virtualidad!!! TE ESPERO!.... . . #entrenamientoparadeportistas #entrenamientovirtual #entrenamientodeportivo #entrenamientoenelgimnasio #entrenamientopresencial #entrenamientopersonalizado #entrenoencasa #entrenáencasa #actividadfisicaysalud #actividadysalud #actividadpostkinésica @rodogarciaentrenamientos See more

Para los que lo tienen... Para los que lo son Para los que pueden recordar un Gran Momento!! GRACIAS... MUCHAS GRACIAS!!!

Entrenamiento en el gimnasio, ¿Complementario al trabajo de calle o actividades de desarrollo? En el próximo video estaré explicando por qué y cómo.