Salta Natural

Preparalo en la mañana de esta manera con zanahoria, limon y miel, sacara la gripe, sanara la tos y limpiara tus pulmones de las flemas. Si te detienes a mi...rar mis publicaciones y nunca participas activamente al menos déjame tan solo tu OK a modo de agradecimiento , no te cuesta nada hacerlo. See more

Beneficios de beber agua en ayunas Nuestro organismo está formado en su mayoría por agua, un 75% de los músculos es agua, es por ello que es importante consumir agua a diario para tener una buena salud. Gracias a la ingesta de agua provocamos una mayor diuresis con lo que favorecemos la eliminación de toxinas previniendo ciertas enfermedades.... El agua activa el metabolismo para que funcione el resto del día. Minimizar los efectos nocivos de sustancias como el alcohol, el tabaco o las grasas. Ayuda a mantener la elasticidad de la piel y previene el envejecimiento. tomar agua en ayunas contribuye a la eliminación de toxinas y otras sustancias que el cuerpo ya no necesita. De esta forma, ayuda a prevenir enfermedades, depurar el organismo y acelerar el metabolismo. Beber agua caliente en ayunas ayuda a depurar el estómago, preparándolo para digerir mejor los nutrientes que consumas a lo largo del día. Esto se debe a que el ambiente que hay en tu interior está libre de toxinas, mejorando así la salud del sistema nervioso y el proceso digestivo. Cinco beneficios de beber agua en ayunas: Una adecuada hidratación es importante para un funcionamiento correcto del cerebro. Cuando estamos adecuadamente hidratados, las células del cerebro reciben sangre oxigenada y el cerebro se mantiene alerta. El consumo adecuado de agua es esencial para que los riñones funcionen bien, ayudándolos a eliminar residuos y nutrientes innecesarios a través de la orina. Mejora el tracto digestivo ya que el agua es necesaria en la disolución de nutrientes para que estos puedan ser absorbidos por la sangre y transportados a las células. El agua es un gran aliado para la piel ayudando a mantener la elasticidad de la misma y su tonicidad. El agua actúa como un lubricante para los músculos y las articulaciones: ayuda a proteger a las articulaciones y a que los músculos funcionen correctamente. By: Salta Natural.

"Que la comida sea tu medicina y la medicina tu comida " es lo que el medico griego Hipócrates es famoso por decir. No se equivó.Nuchos tipos de alimentos pueden aliviar el dolor e incluso ayudar a prevenir y curar ciertas afecciones.... Un plan de alimentación saludable tiene en cuenta lo siguiente: Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces. By Salta Natural.

INFO.... SALUDABLE.....