Tienda Saludable

DIA DEL VEGETARIANISMO Suelo postear a la noche, pero como Fabi de @red_patio se puso la diez, y se mando esta receta espectacular, se me ocurrió que llenen de comentarios pidiendole la receta Y a la noche se las subo para que la hagan el finde ... ¿Algun veggie por acá? por acá yendo en camino del veganismo Los leo! Yani #vegetarianismo #diadelvegetarianismo #tiendasaludable #veganfood #dieteticaadomicilio

SHAMPOO SOLIDO Te contamos todas las opciones de shampo solido segun tu pelo. Cual es el tuyo? Si tenes PELO NORMAL: Podes elegir Calendula, Curcumina, Matcha u Oliven Si tenes PELO SECO: Podes elegir Hibisco u Oliven... Si tenes PELO MIXTO (graso en raices, seco en puntas) Podes elegir Calendula, Curcumina o Matcha y Ricino Si tenes PELO GRASO: Podes elegir Arcilla, Ortiga, Jarrilla o Ricino Si tenes PELO CON CASPA Podes elegir Ortiga Si tenes RULOS: Hibisco Importante Los shampoo @@the_mashstore tienen propiedades anticaída, elegilo de acuerdo a la hidratacion que necesites. NO TIENEN PERIODO DE ADAPTACION, PELO LIMPIO DESDE PRIMER LAVADO. APROBADOS POR ANMAT Libres de sulfatos - Libres de parabenos - 100% #vegano #crueltyfree #sinplastico #sinsiliconas Vos ya probaste Solido? Mirá en nuestras historias como aplicarlo y tips para que te duren más. Los leo, Yani

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Jabon vegano de .... sisi leiste bien! Son Jabones, y además de la pinta tremenda que tienen, son lo más! Con ingredientes naturales, vienen envueltos en tela muy delicados, ideal para un regalito y el aroma que tienen no lo imaginan! Yo fan de la menta y el de palta ... Lo conseguis en www.tiendasaludable.com.ar con envío a todo el país como siempre!! Recuerden que tenemos 3 y 6 cuotas sin interes!!! Y 15% de descuento en efectivo!!! #jabonvegano #jabonesartesanales #cosmeticanatural #tiendasaludable #dieteticaonline #dieteticaadomicilio

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ETIQUETADO Por si no lo viste o si no sabes de qué se trata todo esto, te cuento que es muy importante aprender a leer etiquetas, y que sepas realmente lo que estás consumiendo. ¿No les pasa encontrar en el resumen de tarjeta un monto de $150 que corresponde a un seguro que jamás contrataste, y llamas muy enojado al banco reclamando que dejen de cobrarte ese monto? ¿No te sentís estafado? Bueno así deberíamos sentirnos todos cuando compramos un producto ligth y vemos que e...n los ingredientes tienen 5 tipos de azúcar diferentes, o cuando te venden un producto como saludable, y de pronto, de saludable no tiene nada. Y con el tiempo aprendí que no todo lo ligth, sin gluten o vegano es saludable. Pero la información es poder, y por eso cada uno puede elegir que consumir y cuando. Consejos a la hora de comprar: Si tiene más de 10 ingredientes, seguro estás ante un ultra procesado Si no conoces los ingredientes o te cuesta pronunciarlos, o tienen números en vez de letras seguramente también estás ante un ultra procesado. Si los primeros ingredientes son azúcar, harina o aceites refinados, o tiene más de 1 o 2 conservantes, alejáte de ese paquete. Y con esto no estoy demonizando la comida, porque todos comemos paquetes, o al menos casi todos. Pero si elegis un producto vegano porque te gusta para una comida especial es una cosa, pero no para tu diario. Si vas a consumir un alfajor sin gluten porque te morís de ganas, hacelo sabiendo que no es la mejor merienda que podes ingerir. Si vas a elegir un producto procesado, que sea una eventualidad y no tu primera opción siempre. Cuando tenes informacion, podes elegir! Si me preguntas.. Elegí alimentos y no productos y si es a granel MEJOR ¿Cual es su experiencia con las etiquetas? Los leo Yani.

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Me crees si te digo que esta agua saborizada, finamente gasificada tiene solo 4 ingredientes: Agua, dos frutas, y mosto de uva. Quienes quieran probarla vayan a chusmear tienda online ... www.tiendasaludable.com.ar #gaseosasaludble #tiendasaludable #tiendaonline #dieteticaadomicilio

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Modo nerd activado ¿Sabías la diferencia entre una infusión de hierbas y un te? La infusión puede o no llevar té, pero suele incorporar otras plantas diferentes, es decir, son una mezcla de frutos o hierbas aromáticas preparadas en agua hirviendo o muy caliente. Y el té, tanto si es té verde, rojo, negro o blanco, todos proceden de la misma planta: camelia sinensis Así que, en realidad, todos los tés son infusiones, pero no todas las infusiones son té. ¿Se entiende?... Bueno, ahora veamos algunos ejemplos y características: El té contiene teína o cafeína, un estimulante que activa al organismo y al sistema nervioso central. Las infusiones no contienen cafeína, incluso, algunas son recomendadas para ayudar a sanar cierto tipo de condiciones o enfermedades. La forma de preparación es diferente. Algunos tés, requieren una temperatura y tiempo de reposo específico, mientras que las infusiones pueden estar reposando por más tiempo, sin volverse amargas. El sabor no es igual. Obviamente cada hierba presenta un gusto propio, pero el té produce una sensación amarga al venir de la camelia sinensis, en cambio, las infusiones dependiendo los ingredientes pueden ser refrescantes o dulces, etc. El té es un poderoso antioxidante y un excelente diurético, por nombrar solo algunas de sus ventajas. Las infusiones, son más versátiles en las propiedades medicinales que ofrecen. Se pueden preparar con ingredientes específicos en función del sabor y las propiedades medicinales que queremos aprovechar. Ahora que conoces un poco más sobre los te y las infusiones,¿ te gustaría saber en profundidad qué características o propiedades medicinales tienen cada una? Comentame acá que te gustaria saber, o de que hierba podemos hablar y lo estaremos enseñando en los próximos días! Pueden conseguir las más ricas hierbas e infusiones en www.tiendasaludable.com.ar con envío a todo el país! Los leo Yani #infusiones #tiendasaludable #tiendaonline #dieteticaadomicilio #tea

CUIDATE Elegi productos naturales para cuidar tu cuerpo. Siguen ingresando productos hermosos! www.tiendasaludable.com.ar con envío a todo el pais

Bienvenida primavera! Te recibimos listos para florecer por acá! Como empezaron ustedes la primavera? Les pido que me dejen una frase inspiradora para los meses que se vienen, de buenas vibras, positivismo y por sobre todo amor Mi frase es Que todo lo que te propongas, se te cumpla ... Los leo Yani

HUMMUS DE PALTA Sisi, leíste bien! Combiné las dos cosas que más me gustan a la hora de dippear y quedó EPICO! (diría mi centennial de 6 años en casa) Mi próxima meta: HUMMUS DE CHOCOLATE! Lo vi en varias paginas de afuera y estoy ansiosa por probarlo. Vayamos a lo importante. Si ya sabes hacer hummus en casa, esto es simplemente agregarle palta y cambiar algunos condimentos por otros, peeeero si sos nuevo en esto te dejo el paso a paso. Vamos a necesitar (rinde para ...un batallón) * 400 g de garbanzos cocidos * 3 cucharadas grandes de tahini o pasta de sésamo * 2 dientes de ajo * 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra * El jugo de un limón * palta (o una entera si sos muy muy fan) * 1 cucharada pequeña de sal * Semillas de sésamo (opcional) Manos a la obra: Si sos del team todo a último momento podes usar garbanzo en lata (para un snack te lo permitimos) peeero si sos del team meal prep remojate los garbanzos unas 8 horas, luego cocinalos, pelalos y ahora si, podes hacerlo en una licuadora potente o minipimer, mixer o procesadora. Ponemos todos los ingredientes menos palta, y procesamos todo hasta que quede una consistencia suave y sin grumos. Probalo, condimenta a tu gusto si le faltó algo, y ahora si, agregale la palta. Volvé a mixear y listo! Podes servirlo con un chorrito de aceite de oliva y semillas de sésamo arriba. En mi caso particular NUNCA LLEGO a decorarlo, porque enseguida cuchareo de la licuadora. Si tenes alguna combinación de locura como la mía, compartinos y si haces la receta, también contanos que te pareció! Los leo Yani #hummuspalta #recetapalta #recetahummus #tiendaonline #tiendasaludable #dieteticaadomicilio

Finde + Mantequilla de mani + Oreo Te dejo esta receta super facil de la mano de @camivelasco.s , Si vos tenes otra compartinos!! Les dejo un dato: Esta semana vendimos 35kg de mantequilla de mani a Salta, Escobar, CABA, Florida, Neuquen, Misiones, y Ballester. Si vos todavia no la probaste... ESTE FINDE ES LA OPORTUNIDAD!!... Si queres pasar por el local o mandar un glovito durante el finde chiflame! Que tengan lindo finde #oreosaludable #recetasaludable #juegodegemelas #oreoypeanutbutter #tiendasaludable #dieteticaadomicilio

PANCAKES VEGAN ¿El clásico saludable no? Esta opción y los budines son como el caballito de batalla de cualquier principiante que dice Hoy empiezo a cuidarme. Pero claro, si son ricos, y fáciles. Les dejo esta receta que pueden hacer con ingredientes de nuestra tienda, o con los que tiene en casa y si sos un principiante puedas lucirte con esta receta! Ingredientes:... 1 y taza de leche vegetal 1 taza de harina de Lupino 1 cda de extracto de vainilla 1 cda de polvo de hornear de chips de chocolate aptos 1 cda de azúcar de coco, néctar, stevia o lo que prefieras para endulzar. 6 cdas de agua 3 cdas de harina de lino (previamente remojadas) 1 cda de sal 1 cda de vinagre de manzana 1 cdas de aceite de coco Topping: Arándanos, Frutos rojos, banana o lo que te guste Néctar de coco, maple o jarabe. Manos a la obra: - Colocar en un bowl 3 cda de harina de lino (o de chía si preferís) con 6 cdas de agua o leche vegetal. Lo dejas hidratar por 5 minutos hasta que tome consistencia de huevo vegano. Luego agregamos la leche vegetal, la vainilla, el vinagre de manzana y el endulzante que elegiste. Mezclar bien hasta que no queden grumos (a mi me funciona perfecto hacer todo en licuadora, queda una preparación espumosa y sin grumos! por si te sirve ). Luego vamos incorporando de a poco los secos: La harina que hayas elegido y el polvo para hornear. Cuando lo tengas listo y sin grumos agregar los chips de chocolate! Acá también puedes agregarle arándanos, banana o cualquier cosa que se te ocurra! Calentamos la sartén o panquequera con una pincelada de aceite de coco. Una vez caliente, colocar una cantidad y cocinar 2 minutos o hasta que veas que salen burbujas a la preparación. Este es el momento de darlo vuelta con ayuda de una espátula. Unos minutitos del otro lado y listo!! Ahora si ponele mucho amor, y decoralo con los frutos rojos o fruta que elegiste y néctar de coco Queda increíble! También puedes ponerle mantequilla de maní o lo que se te ocurra, anda probando varias versiones y elegí la que más te guste! Esta es una de las comidas que toda la familia (incluye niños) van a amar! Espero que les gustes! Los leo Yani

ENVIO GRATIS Lo piden lo tienen! Acordste que también podes retirar sin cargo en: Villa Adelina... Jose Leon Suarez Palermo Hay entregas prontito hace tu pedido en www.tiendasaludable.com.ar

Domingo de relax ¿Les cuento algo que les va a interesar? Envios gratis a CABA Y ZONA NORTE con tu compra de $2500... Seguimos con descuento del 10% en efectivo Y sorpresa con todas las compras Vayan a stockearse a www.tiendasaludable.com.ar envios a todo el país

¿Crees que dormis lo necesario? Todos sabemos lo importante que es dormir bien, lo dice todo el mundo. Pero realmente ¿Sabes porque? Cuando dormimos El cerebro se limpia de toxinas... Fortalece el sistema inmunológico Consolida la memoria Ayuda al aprendizaje A los adultos de 18 a 25 se recomiendan dormir de 8 a 9 hs, y a los mayores de 26 años se recomiendan 8hs! Si tomas siestas durante el día, que no exceda los 20 minutos! Y no se recomiendan si sufrís insomnio! Nos paso a muchos que durante la cuarentena cambiamos el sueño verdad? En mi caso duermo menos que antes, porque tengo más trabajo y los zoom de mi hija no ayudan mucho! ¿Ustedes como la llevan? Les dejo un dato que lei y quedé Por cada capitulo extra de Netflix que te quedas viendo después de hora te aumenta el riesgo cardíaco un 24%, por la hora que dejas de dormir en el horario que te corresponde. Sacamos todos estos datos de @eldoctordelsueno Vayan a seguirlo! Espero que hoy duerman bien, y temprano Los leo Yani