Samadhi

No juzgues a las personas por lo que hacen, sino por lo que son.-

Ese primer pequeño paso...

Que es Ser Humano? El ser humano trae de manera innata una carga exquisita de bondad, empatia, conexión con la naturaleza y conciencia, que se nos fue ocultando con el paso del tiempo y que tenemos la Responsabilidad de redescubrir. Debemos hacerle caso a ese llamado interno de las causalidades y dejar a un lado los pensamientos que nos dicen que la vida no es tan maravillosa, que las personas no son tan buenas y que el mundo es hostil. Esa es tan solo nuestra percepción, nue...stra creencia de que así es. Por eso es necesario correrse del paradigma (pensamiento colectivo), y atender ese llamado urgente! Dejar del lado el Tener y priorizar el Ser. Seamos nuevamente HUMANOS. Que tengas una excelente tarde! Ya sabes, si te gusta el contenido compartilo e invita a otros a participar. Esteban A. #sanrafael #parati #conciencia #respira #fyp #presente #mindfulness #relax #liberatumente

*¿Sufrís de ansiedad, estrés, ataques de pánico, insomnio?* ¿Querés mejorar tu calidad de vida? *Sesiones de Mindfulness, Meditación, Atención Plena*... Reserva tu Lugar: 2604579849 Lugar: Luna Santa Casa Holística San Rafael Mensajes de WhatsApp: https://wa.link/rbntdj *Beneficios de mindfulness (Atención o Conciencia Plena)* Aprender a sacarle partido al momento presente, viviéndolo plenamente mediante una mirada amiga, que no te juzga; una mirada que te permita ser vos mismo, y a partir de esa aceptación, construir una mejor versión de vos, más serena, más feliz y más equilibrada. Desarrollar la capacidad de observar tu mundo interior, entendiendo algunas de tus reacciones más viscerales y cambiando aquellas que no te gustan. Familiarizarte y comprender tus pensamientos y emociones, en lugar de rechazarlos o tratar de que desaparezcan. *Beneficios* Disminuye el estrés, la ansiedad, la depresión, el insomnio, pánico, nervios. *Aumenta* Tu atención, autoestima, tu bienestar, tu estado de conciencia, NO es necesario tener conocimientos previos de meditación o mindfulness.

Buen día!! Hoy...no tomes nada personal, recordá que lo que vemos en los otros, es solo un pensamiento, un juicio que hemos dado por cierto. Un juicio no es una verdad absoluta, no existe una manera de ver la vida, existen muchas, y será diferente para cada persona. Comenzá por no juzgarte, práctica la empatía en vos y vas a ver como instantáneamente tu mundo mejora a tu alrededor. ... Si te gusta el contenido compartilo! Invita a otros a sumarse a este grupo. Que tengas una excelente mañana!