Samsara pilates

Hola amigos facebukeros! Estamos armando con mi linda amiga Azu un espacio para poder dar clases y trasladar todos nuestros conocimientos y a su vez intercambiar con los que quieran sumarse a esta experiencia hermosa que es practicar yoga! Hay diferentes estilos para diferentes personas! No hace falta tener conocimiento sino ganas de empezar a conectarse con uno mismo!!! X favor ayudenme a difundir! gracias Namaste

Realizar pilates en Reformer nos proporciona una mayor amplitud en nuestros movimientos como así también desarrollar más elongacion. Nos permite tomar conciencia de nuestro cuerpo para crear un equilibrio al momento de ejecutar los ejercicios. Que esperas para probar esta maravillosa disciplina???

Que esperas para probar tu primer clase! Notarás la diferencia pronto! Vamos anímate a ocuparte un poquito en vos!

Trabajando a conciencia! Manejando la respiración en la ejecución de los ejercicios! Grupo de las 19 hs gracias x tanta confianza! Vamos x mas!!!!!

Feliz día internacional de pilates!! Antes, ahora y siempre! Con nuevAs técnicas! Con las tradicionales!! Que esperas para probar esta maravillosa disciplina??