Sanando Habitos

Hola como están? Hoy queremos arrancar a contarles los principales beneficios de consumir harina integral.. y si es sin agrotoxicos como la q usamos nosotres muuuuucho mejor!!! Posee alto contenido de fibra... El proceso de refinamiento por el que pasa la harina blanca separa la parte del grano rica en fibra del resto y es por esta razón que la harina blanca contiene menos fibra que la integral. Una dieta rica en fibra evita la constipación, reduce los niveles de colesterol en sangre y puede ayudar a prevenir la obesidad. Gran cantidad de vitaminas Al conservarse la cubierta exterior del grano (el salvado) y el germen de trigo, se obtiene una gran cantidad de vitaminas B-1, B-3 y B-5. Además, cuenta con minerales, hierro y ácidos grasos esenciales beneficiosos para nuestro organismo. El refinamiento de la harina blanca destruye el contenido vitamínico de los granos. Para paliar esta falta de vitaminas, algunos fabricantes se ven en la obligación de agregar alguna de ellas a sus productos y agregar de manera artificial los nutrientes perdidos en el proceso. Efectos positivos en el azúcar en sangre Cualquier alimento que contenga carbohidratos tiene efectos sobre el azúcar en sangre. Cuando comes carbohidratos el cuerpo se encarga de romperlos y transformarlos en glucosa; esto es, azúcar. La glucosa ingresa en el torrente sanguíneo para circular por tu organismo y brindarle combustible a tus células. El Índice glicémico de un alimento sirve para medir cuán rápido sucede este proceso en tu cuerpo. Si los niveles de glucosa en sangre son altos hay probabilidades de que se produzcan picos y caídas abruptas de azúcar. ¿El resultado? Más hambre e irritabilidad incluso cuando ha pasado muy poco tiempo luego de la última ingesta de comida. El harina integral previene estos altibajos y ayuda a mantener los niveles de azúcar estables.

Buen día!! -Tremendo domingo tenemos por delante para hacer todo eso que nos gusta hacer cuando el solcito nos lo permite, y de paso te pedis unas hamburguesas que sabes no te fallan.. Encarga tu pedido por facebook a "Sanando Habitos" o por whatsapp al 223-303-9613. ... Te pasamos el listadito: Barritas de cereales: - Chocolate - Pasas de uva - Maní Medallones re-llenos ( x 4 unidades) Calabaza y queso $240.- Zanahoria, morron, cebolla y queso $240.- Queso, roquefort y nuez $280.- Cebolla caramelizada y queso $240.- Napolitano, queso, oregano $240.- Días de reparto: Lunes por la mañana y medio día Come sano, vivi y pensa sano Sumate a nuestra pagina !!! Y enterate de todooooo lo q puede aportarte comer rico y saludable Sanando Habitos

*Buen Domingo* Y en esta oportunidad, queremos trasmitirles también nuestra alegría y agradecimiento por que cada semana ustedes mismas son parte de la difusión y recomendacion de este emprendimiento que crece día a día, dándonos de está menera la posibilidad de que nos conozcan más personas. Gracias por acompañarnos!! Encarga tu pedido por facebook a "Sanando Habitos" o por whatsapp al 223-303-9613. ... Te pasamos el listadito: Medallones re-llenos ( x 4 unidades) Calabaza y queso $230.- Zanahoria, morron, cebolla y queso $230.- Queso, roquefort y nuez $270.- Cebolla caramelizada y queso $230.- Napolitano, queso, oregano $230.- Días de reparto: Lunes por la mañana y medio día Come sano, vivi y pensa sano Sumate a nuestra pagina !!! Y enterate de todooooo lo q puede aportarte comer rico y saludable Sanando Habitos

*Muy buen día* - Ya es sabido que en la cuarentena se la pasa mejor teniendo en el freezer de estás hamburguesas que junto con esa ensalada que tanto te gusta hacen que la vida sea más ricaaaa!!! Encarga tu pedido por facebook a "Sanando Habitos" o por whatsapp al 223-303-9613. ... Te pasamos el listadito: Hamburguesas VEGANAS de legumbres y vegetales SIN TACC Medallones re-llenos ( x 4 unidades) Calabaza y queso $230.- Zanahoria, morron, cebolla y queso $230.- Queso, roquefort y nuez $270.- Cebolla caramelizada y queso $230.- Napolitano, queso, oregano $230.- Días de reparto: Lunes por la mañana y medio día Come sano, vivi y pensa sano Sumate a nuestra pagina !!! Y enterate de todooooo lo q puede aportarte comer rico y saludable Sanando Habitos