Sanando Nuestro Amor

Sanar la ira: ¿De niños fuimos utilizados por nuestros padres para tapar su ira reprimida? La ira emerge de maneras muy diferentes. Tal vez eran fríos, sarcásticos, te ignoraban o culpabilizaban. Si esto fue así, es muy probable que hoy hagas lo mismo con tu propia ira. También pudo haber abusos físicos y otras cuestiones difíciles de expresar. Todavía en nuestra sociedad la violencia familiar es un secreto compartido que se mantiene puertas adentro. Tenemos que romper ese pa...cto si queremos descubrir nuestra propia dignidad real. Hoy me preguntó: ¿Soy violento con los demás o conmigo mismo? Ejercicio: Todos los recuerdos que tenemos podemos escribirlo en una hoja y observamos los efectos que tiene la ira en la vida actual. Si aún queda un enfado por algo , lo sentimos en nuestro cuerpo, observamos las sensaciones. Ahora con sinceridad me pregunto cómo es mi comportamiento cuando los malos pensamientos hacen un nudo en el pecho? Qué hago con eso? cómo me siento?. Si logro tomar consciencia que algo debe cambiar en mi vida. Felicidades. Es el primer paso hacia la sanación. See more

Sanar el vínculo con nuestros padres, requiere que se traiga a la conciencia el dolor y la disconformidad de la infancia. Es posible sanar en el camino de la experiencia, que va más allá de una comprensión intelectual. Si nos comprometemos a revivir nuestra propia experiencia vamos a poder incrementar la conciencia. Porque así como el dolor nos hace inconscientes, la inconsciencia se extiende en el tiempo tratando de evitar el dolor.16 veces gracias.

Todos bienvenid@s último del verano

Gracias a todos mis herman@s por acompañar las verdades de la vida. Hoy podemos comprender que es necesario amarnos a nosotros mismos para poder amar a los demás. Pero para amarse así mismo se debe reconstruir el vínculo amoroso original con nuestros padres

Nos reencontramos este domingo. Bienvenid@s