Sano Y Orgánico

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Estas calles son increíbles 0% colesterol 0% grasas trans Bajo en sodio ... Granos enteros SIN AZÚCAR AGREGADA

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Conocen la comida x1dolar?! Aquí les dejo info de cómo prepararla

Nos despedimos del verano y arrancamos la temporada de los té más ricos

imaginate unas tostadas con este dulce

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DR CACAO! Les cuento algunos de los beneficios de consumir chocolate Reduce el colesterol: Para que se produzca una reducción del colesterol el consumo del chocolate tiene que ser moderado. Esto se debe a que el cacao cuenta con ácido oleico, un elemento que es destacado por ayudar a bajar el colesterol. Es bueno para la salud cardíaca: Comer chocolate negro puede reducir en parte el riesgo de enfermedad cardiovascular. Un estudio realizado por científicos de la Univer...sidad de Harvard demostró que comer chocolate cinco o más veces a la semana impacta significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular, aproximadamente en un 57 por ciento. El chocolate amargo es rico en flavonoides. Estos son un antioxidante vegetal que pueden inhibir la oxidación del colesterol LDL (o colesterol malo), combatir la formación de coágulos sanguíneos, regular la respuesta inflamatoria de los vasos sanguíneos y controlar la presión arterial. Beneficioso para la piel: Tanto su consumo como incorporación en mascarillas, puede mejorar notablemente la piel gracias a dos antioxidantes: fenoles y catequinas. Estos nutrientes regeneran la piel y reducen su inflamación, lo que puede ser muy útil ante una quemadura de sol. Además humecta y suaviza la superficie dérmica, contiene antioxidantes que luchan contra los radicales libres que causan el envejecimiento, suaviza las arrugas y mejora la circulación. See more

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