Santa Cruz CRF

Sumate a nuestras clases por zoom!!! Si tenés elementos y querés entrenar con nuestras planificaciones consultanos sin compromiso Entrenamientos con dumbbells, kettlebells, barras olímpicas (crossfit, levantamiento olímpico)

Para Siempre con Nosotros Gustavo Sos un ejemplo de amigo, papá, deportista; de las mejores personas que he conocido en mi vida Te vamos a recordar siempre con muchsiimo amor

Sumate a nuestras clases por zoom!!! Si tenés elementos y querés entrenar con nuestras planificaciones consultanos sin compromiso Entrenamientos con dumbbells, kettlebells, barras olímpicas (crossfit, levantamiento olímpico)

Para Siempre con Nosotros Gustavo Sos un ejemplo de amigo, papá, deportista; de las mejores personas que he conocido en mi vida Te vamos a recordar siempre con muchsiimo amor

Admirables!!! Hermosa jornada de deporte y desafíos. Felicitaciones a @lucascorsiglia y @gonzadiaz21 por el Podio , y a todos nuestros atletas por el excelente desempeño @santafit.contest #SantaFit #Crossfit @mauroclaria @shooqosh @fedeparamo @arielradichi @ Santa Fe, Argentina

Admirables!!! Hermosa jornada de deporte y desafíos. Felicitaciones a @lucascorsiglia y @gonzadiaz21 por el Podio , y a todos nuestros atletas por el excelente desempeño @santafit.contest #SantaFit #Crossfit @mauroclaria @shooqosh @fedeparamo @arielradichi @ Santa Fe, Argentina

Felicitaciones Atletas!!! Gracias por representarnos así!!! Muchísimo orgullo de que lleven nuestra camiseta # SantaFit @santafit.contest @josegomezbatle @valentinastrack @_carlaber @fabriduarte1 @maxi_marzi @jglgabi @tatiumedez @marianogiardinella #crossfit @ Santa Fe, Argentina

En esta oportunidad realizaremos una secuencia de movilidad con el fin de mejorar los patrones de movimiento utilizados en los gestos de levantamiento olímpico: Snatch (arranque) Clean and Jerk (cargada más Segundo tiempo) Realizaremos una correcta entrada en calor y ejercicios específicos que favorezcan los movimientos que vamos a realizar, situación que mejorará la técnica, optimizará el rendimiento (gesto deportivo) y también será imprescindible para evitar ...lesiones. En este taller utilizaremos pelotitas tipo lacrosse, bandas elásticas de suspensión, rolos foam, roller stick y por supuesto kettlebells, barras y discos olímpicos. Lic. En kinesiología Alejandro Enjuto, especialista en kinesiología deportiva @alenjutosf Connsultanos, cupos limitado!!! #crossfit #movilidad #técnica #SantaCruz #snatch #clean #jerk #foam #lacrose See more

FEBRERO #clubdeamigos #crossfit #SantaCruz ph @jgl.fotografia @ Paraná, Entre Rios

Felicitaciones Atletas!!! Gracias por representarnos así!!! Muchísimo orgullo de que lleven nuestra camiseta # SantaFit @santafit.contest @josegomezbatle @valentinastrack @_carlaber @fabriduarte1 @maxi_marzi @jglgabi @tatiumedez @marianogiardinella #crossfit @ Santa Fe, Argentina

Buen fin de Semana!!! #carnaval #crossfit #SantaCruz #clubdeamigos ph @jgl.fotografia @ Paraná, Entre Rios

En esta oportunidad realizaremos una secuencia de movilidad con el fin de mejorar los patrones de movimiento utilizados en los gestos de levantamiento olímpico: Snatch (arranque) Clean and Jerk (cargada más Segundo tiempo) Realizaremos una correcta entrada en calor y ejercicios específicos que favorezcan los movimientos que vamos a realizar, situación que mejorará la técnica, optimizará el rendimiento (gesto deportivo) y también será imprescindible para evitar ...lesiones. En este taller utilizaremos pelotitas tipo lacrosse, bandas elásticas de suspensión, rolos foam, roller stick y por supuesto kettlebells, barras y discos olímpicos. Lic. En kinesiología Alejandro Enjuto, especialista en kinesiología deportiva @alenjutosf Connsultanos, cupos limitado!!! #crossfit #movilidad #técnica #SantaCruz #snatch #clean #jerk #foam #lacrose See more

Seguimos sumando experiencias, risas, podios. Felicitaciones a nuestros atletas por el excelente desempeño y compañerismo. Felicitaciones a @brunofavot @josegomezbatle @arieelherrera por el Primer Premio Felicitaciones @giupieruccioni @mazzucco90 @joaquinzorzet14 @meliimas @yamilluboo @augusto_.m @nenulorenzon @lucascorsiglia @nachoabolafia @alejomendezbeck @laurabenedetich @mauroclaria !!! Gracias por animarse a más, un orgullo que sean nuestra Camiseta. #crossfit #Vulk #clubdeamigos #SantaCruz @ Paraná, Entre Rios

FEBRERO #clubdeamigos #crossfit #SantaCruz ph @jgl.fotografia @ Paraná, Entre Rios

Bienvenido 2020 #crossfit #SantaCruz #clubdeamigos #hwpo @ Paraná, Entre Rios

Gracias por Tanto!!! La felicidad es un proyecto coherente y creativo, es un desafío diario y requiere de mucha valentía!!! Nuestro deseo para este año nuevo es que te animes a Ser Feliz más allá del contexto, más allá del Mundo allá afuera y con el Amor como bandera.... Bienvenido 2020 y Bienvenidos a casa Siempre. @ Paraná, Entre Rios

Buen fin de Semana!!! #carnaval #crossfit #SantaCruz #clubdeamigos ph @jgl.fotografia @ Paraná, Entre Rios

Seguimos sumando experiencias, risas, podios. Felicitaciones a nuestros atletas por el excelente desempeño y compañerismo. Felicitaciones a @brunofavot @josegomezbatle @arieelherrera por el Primer Premio Felicitaciones @giupieruccioni @mazzucco90 @joaquinzorzet14 @meliimas @yamilluboo @augusto_.m @nenulorenzon @lucascorsiglia @nachoabolafia @alejomendezbeck @laurabenedetich @mauroclaria !!! Gracias por animarse a más, un orgullo que sean nuestra Camiseta. #crossfit #Vulk #clubdeamigos #SantaCruz @ Paraná, Entre Rios

Bienvenido 2020 #crossfit #SantaCruz #clubdeamigos #hwpo @ Paraná, Entre Rios

Hermosa mañana compartiendo entre amigos nuestro deporte. Gracias @sport_life1900 por recibirnos y por tan linda energía!!! Felicitaciones a todos!!! Competir es el broche de oro a nuestro entrenamiento diario, es el desafío personal que más nos hace crecer y nos prepara para lo inesperado. #crossfit #SantaCruz #CrossCenter @ Paraná, Entre Rios

Despedimos otro año juntos celebrando y compartiendo una hermosa noche. Gracias por ser parte de esta familia y hacer de Santa Cruz tan hermoso lugar. #clubdeamigos #SantaCruz #crossfit #nuestroBox @ Hierlam Pub

Gracias por Tanto!!! La felicidad es un proyecto coherente y creativo, es un desafío diario y requiere de mucha valentía!!! Nuestro deseo para este año nuevo es que te animes a Ser Feliz más allá del contexto, más allá del Mundo allá afuera y con el Amor como bandera.... Bienvenido 2020 y Bienvenidos a casa Siempre. @ Paraná, Entre Rios

Movimiento es Salud, buena Energía es Salud, Amistad es Salud #SantaCruz @ Paraná, Entre Rios

Hermosa mañana compartiendo entre amigos nuestro deporte. Gracias @sport_life1900 por recibirnos y por tan linda energía!!! Felicitaciones a todos!!! Competir es el broche de oro a nuestro entrenamiento diario, es el desafío personal que más nos hace crecer y nos prepara para lo inesperado. #crossfit #SantaCruz #CrossCenter @ Paraná, Entre Rios

Despedimos otro año juntos celebrando y compartiendo una hermosa noche. Gracias por ser parte de esta familia y hacer de Santa Cruz tan hermoso lugar. #clubdeamigos #SantaCruz #crossfit #nuestroBox @ Hierlam Pub

Movimiento es Salud, buena Energía es Salud, Amistad es Salud #SantaCruz @ Paraná, Entre Rios