Valeria Schwalb

Hermoso Vivo esta noche junto a @alejandroschujman . Sobre duelos en un tiempo en el que tanta falta nos hace que podamos hablarlo . Pueden verlo entero desde la cuenta de Alejandro... . #psicologia #psicóloga #resiliencia #motivación #crecimientopersonal #duelo #perdida #valeriaschwalb #amor #pensamientos #reflexiones #autoayuda #salud #saludable #saludmental #escritora #life #vivo

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Ya podes inscribirte para la Charla de resiliencia y duelo que se llevara a cabo el 28/7/2021 a las 19hs con una duración de 2hs en donde al final podrán hacerme preguntas! . Un encuentro para sanar lo que no se puede curar . En mi Bio esta el link para poder anotarse... . Nos vemos muy pronto! . . Cualquier duda me consultan #psicologia #psicóloga #resiliencia #motivación #crecimientopersonal #duelo #perdida #valeriaschwalb #amor #pensamientos #reflexiones #autoayuda #salud #saludable #saludmental #escritora #charla #conferencias #sanar #mariposa

Los invito a formar parte! El martes estaré participando de ANIMA, el primer congreso para el alma organizado por @yolyromeroyr y @soycristinaserrato Me da mucha emoción!! . .... #psicologia #psicóloga #resiliencia #motivación #crecimientopersonal #duelo #perdida #valeriaschwalb #amor #pensamientos #reflexiones #autoayuda #salud #saludable #saludmental #escritora #congreso #conferencias #espiritualidad

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SOLTAR ES LIBERAR LOS BRAZOS PARA ENLAZAR OTRAS CADENAS . Debes soltar Soltalo de una buena vez Hasta que no lo sueltes no estarás bien... Se dice tan fácil... y es sin embargo tan difícil... . Será que soltar quiera decir que dejemos de aferrarnos al cuerpo físico y que aprendamos un modo de relación liberada de corporalidad? Soltar jamás puede ser pedirle a una mamá o a un papá que deje de amar a su hijo, que ya no lo piense un buen día o que no lo extrañe más. Pedirle a una persona que perdió a su amado que ya no desee sentirlo cerca. Dejar de necesitar el amparo de un padre o anhelar la mirada tierna de una mamá... Sea quien sea que hayamos perdido, soltar jamás podría ser que lo quitemos de nuestro pensamiento y de nuestro corazón... . Soltar se usa mucho al intentar aconsejar en el proceso de duelo, pero yo creo que se trata de un aprendizaje en donde el modo de relación será otro pero nunca jamás será perderlos. Suficiente es que mueran para perderlos también. De relación física a relación de almas ya hay un cambio severo que duele, cuesta y mucho. Pero la idea es que sin buscar mas respuestas porque seguramente no las haya, comencemos un modo de elaboración de duelo que nos lleve a tener una relación de paz con quien falleció. Que sepamos que solo trascenderá su amor a través nuestro. . Trabajo duro si los hay pero el amor nos permite esto y más. No hay pérdida de amores verdaderos sino distintos modos de aprender a amar... . Soltar no es que desaparezcan sino entender que fisicamente ya no los tendremos más... Será que soltar querrá decir que aprendas que el amor no muere jamás... . #resiliencia #perdida #muerte #duelo #señales #amor #vida #aceptacion #perder #dolor #sufrimiento #perderunhijo #renacer #resurgir #crecimientoespiritual #crecimientopersonal #superación #psicologa #psicologia #terapia #continuar #superacionpersonal #escribir #pensamientos #emociones #reflexiones See more

SOLTAR ES LIBERAR LOS BRAZOS PARA ENLAZAR OTRAS CADENAS . Debes soltar Soltalo de una buena vez Hasta que no lo sueltes no estarás bien... Se dice tan fácil... y es sin embargo tan difícil... . Será que soltar quiera decir que dejemos de aferrarnos al cuerpo físico y que aprendamos un modo de relación liberada de corporalidad? Soltar jamás puede ser pedirle a una mamá o a un papá que deje de amar a su hijo, que ya no lo piense un buen día o que no lo extrañe más. Pedirle a una persona que perdió a su amado que ya no desee sentirlo cerca. Dejar de necesitar el amparo de un padre o anhelar la mirada tierna de una mamá... Sea quien sea que hayamos perdido, soltar jamás podría ser que lo quitemos de nuestro pensamiento y de nuestro corazón... . Soltar se usa mucho al intentar aconsejar en el proceso de duelo, pero yo creo que se trata de un aprendizaje en donde el modo de relación será otro pero nunca jamás será perderlos. Suficiente es que mueran para perderlos también. De relación física a relación de almas ya hay un cambio severo que duele, cuesta y mucho. Pero la idea es que sin buscar mas respuestas porque seguramente no las haya, comencemos un modo de elaboración de duelo que nos lleve a tener una relación de paz con quien falleció. Que sepamos que solo trascenderá su amor a través nuestro. . Trabajo duro si los hay pero el amor nos permite esto y más. No hay pérdida de amores verdaderos sino distintos modos de aprender a amar... . Soltar no es que desaparezcan sino entender que fisicamente ya no los tendremos más... Será que soltar querrá decir que aprendas que el amor no muere jamás... . #resiliencia #perdida #muerte #duelo #señales #amor #vida #aceptacion #perder #dolor #sufrimiento #perderunhijo #renacer #resurgir #crecimientoespiritual #crecimientopersonal #superación #psicologa #psicologia #terapia #continuar #superacionpersonal #escribir #pensamientos #emociones #reflexiones See more

Gracias @radiobellavista92.1 por la nota . . .... Etiqueta o compartí a quien creas que puede ayudarle! . . #psicologia #psicóloga #resiliencia #motivación #crecimientopersonal #duelo #perdida #valeriaschwalb #amor #pensamientos #reflexiones #autoayuda #salud #saludable #saludmental #escritora #radio #comunicacion

SOLTAR ES LIBERAR LOS BRAZOS PARA ENLAZAR OTRAS CADENAS . Debes soltar Soltalo de una buena vez Hasta que no lo sueltes no estarás bien... Se dice tan fácil... y es sin embargo tan difícil... . Será que soltar quiera decir que dejemos de aferrarnos al cuerpo físico y que aprendamos un modo de relación liberada de corporalidad? Soltar jamás puede ser pedirle a una mamá o a un papá que deje de amar a su hijo, que ya no lo piense un buen día o que no lo extrañe más. Pedirle a una persona que perdió a su amado que ya no desee sentirlo cerca. Dejar de necesitar el amparo de un padre o anhelar la mirada tierna de una mamá... Sea quien sea que hayamos perdido, soltar jamás podría ser que lo quitemos de nuestro pensamiento y de nuestro corazón... . Soltar se usa mucho al intentar aconsejar en el proceso de duelo, pero yo creo que se trata de un aprendizaje en donde el modo de relación será otro pero nunca jamás será perderlos. Suficiente es que mueran para perderlos también. De relación física a relación de almas ya hay un cambio severo que duele, cuesta y mucho. Pero la idea es que sin buscar mas respuestas porque seguramente no las haya, comencemos un modo de elaboración de duelo que nos lleve a tener una relación de paz con quien falleció. Que sepamos que solo trascenderá su amor a través nuestro. . Trabajo duro si los hay pero el amor nos permite esto y más. No hay pérdida de amores verdaderos sino distintos modos de aprender a amar... . Soltar no es que desaparezcan sino entender que fisicamente ya no los tendremos más... Será que soltar querrá decir que aprendas que el amor no muere jamás... . #resiliencia #perdida #muerte #duelo #señales #amor #vida #aceptacion #perder #dolor #sufrimiento #perderunhijo #renacer #resurgir #crecimientoespiritual #crecimientopersonal #superación #psicologa #psicologia #terapia #continuar #superacionpersonal #escribir #pensamientos #emociones #reflexiones See more

La nota completa! Gracias @infobae

Quiero decirte que muchas veces senti culpa... es que me quede de este lado sin comprender... Siguieron pasando los días... hubo tantos climas... sucedieron tantas cosas... Sentí hambre y entonces comí... y un día volví a sentir el sabor de lo que más me gustaba y lo disfruté... Tuve sueño y me dormí... y cuando pude volver a dormir profundo, me sentí descansada y me levante con ganas y energía de hacer cosas... Me di un baño y sentí el placer del agua tibia corriendo en mi ...cuerpo ... Me senté un día frente al mar y me descubrí pequeña frente a tal inmensidad... me gusto pensarme como parte de algo mucho más grande... Quise escribir y al hacerlo me encontré con el maravilloso proceso de hacer letra el dolor... Me entregue a Dios... me enoje como nunca y decidí perdonar mi furia porque me expliqué a mi misma que como humana jamás podría llegar a entender las razones profundas del proceso del alma ... Encontré señales y símbolos... que primero costaban porque aunque eran muy lindos... marcaban tu ausencia y nunca los preferí al lado de lo que fue tu presencia... Pero de a poco me hicieron sentir cercanía... modificaron el estilo de mi soledad y me condujeron a repensar la distancia entre nosotras... Pase momentos muy duros aunque pensé que perderte me dejaria vacunada e inmune para siempre frente a cualquier otro dolor ... y también pase momentos preciosos a pesar de no tenerte... Pude sentirme dichosa... dichosa?... si... Pude sentir nuevos amores... y aprender que mi amor por vos nunca se corrompería sino que se iría reacomodando para permanecer como el más eterno ... Pude ilusionarme... volver a confiar... Y cuando me creí rota e imposible de volver a armar... comprendí que sólo estaba desconstruida y debía volverme a armar... seguir andando rearmada... Muchas veces sentí culpa.. hasta que entendí que realmente no se puede vivir sin un hijo... Fue entonces que me di cuenta que sólo iba a poder seguir si te encontraba un lugar en el mundo en el que un día me quede sin comprender... . #psicologia #psicóloga #resiliencia #motivación #crecimientopersonal #duelo #perdida #valeriaschwalb #amor #pensamientos #reflexiones #autoayuda #salud #saludable #saludmental

SOLTAR ES LIBERAR LOS BRAZOS PARA ENLAZAR OTRAS CADENAS . Debes soltar Soltalo de una buena vez Hasta que no lo sueltes no estarás bien... Se dice tan fácil... y es sin embargo tan difícil... . Será que soltar quiera decir que dejemos de aferrarnos al cuerpo físico y que aprendamos un modo de relación liberada de corporalidad? Soltar jamás puede ser pedirle a una mamá o a un papá que deje de amar a su hijo, que ya no lo piense un buen día o que no lo extrañe más. Pedirle a una persona que perdió a su amado que ya no desee sentirlo cerca. Dejar de necesitar el amparo de un padre o anhelar la mirada tierna de una mamá... Sea quien sea que hayamos perdido, soltar jamás podría ser que lo quitemos de nuestro pensamiento y de nuestro corazón... . Soltar se usa mucho al intentar aconsejar en el proceso de duelo, pero yo creo que se trata de un aprendizaje en donde el modo de relación será otro pero nunca jamás será perderlos. Suficiente es que mueran para perderlos también. De relación física a relación de almas ya hay un cambio severo que duele, cuesta y mucho. Pero la idea es que sin buscar mas respuestas porque seguramente no las haya, comencemos un modo de elaboración de duelo que nos lleve a tener una relación de paz con quien falleció. Que sepamos que solo trascenderá su amor a través nuestro. . Trabajo duro si los hay pero el amor nos permite esto y más. No hay pérdida de amores verdaderos sino distintos modos de aprender a amar... . Soltar no es que desaparezcan sino entender que fisicamente ya no los tendremos más... Será que soltar querrá decir que aprendas que el amor no muere jamás... . #resiliencia #perdida #muerte #duelo #señales #amor #vida #aceptacion #perder #dolor #sufrimiento #perderunhijo #renacer #resurgir #crecimientoespiritual #crecimientopersonal #superación #psicologa #psicologia #terapia #continuar #superacionpersonal #escribir #pensamientos #emociones #reflexiones See more

Muy pronto podrán ver los programas que grabamos para @tesisdesaludtv junto a @veronicavarano y @ricardo_pesenti que va por @a24noticias . . @cofaorgar #tv #salud #saludmental #psicologia #psicologa #resiliencia #soledad #medios #sanar

Parece algo difícil comenzar por uno, mirar la propia historia, revisarse por dentro Parece quedar lejos el punto de encuentro, cabeza, corazón y cuerpo se fugan solos y cada uno con su cuento... Que los años pasan y si no miras, te atropellan las líneas del tiempo La esencia va primero, y desde ahí todo el resto Es que si vas vestido con disfraces y alejándote bien lejos, cuando te decidís a vivir tal vez se acaba tu tiempo Parece algo difícil comenzar por uno, Y tanto más complejo cuando calzas otros zapatos Porque tu vida la haces vos y sos quien habita cada uno de tus pasos . . . #psicologia #psicóloga #resiliencia #motivación #crecimientopersonal #duelo #perdida #valeriaschwalb #amor #pensamientos #reflexiones #autoayuda #salud #saludable #saludmental #escritora #vida #esencia #alma

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Parece algo difícil comenzar por uno, mirar la propia historia, revisarse por dentro Parece quedar lejos el punto de encuentro, cabeza, corazón y cuerpo se fugan solos y cada uno con su cuento... Que los años pasan y si no miras, te atropellan las líneas del tiempo La esencia va primero, y desde ahí todo el resto Es que si vas vestido con disfraces y alejándote bien lejos, cuando te decidís a vivir tal vez se acaba tu tiempo Parece algo difícil comenzar por uno, Y tanto más complejo cuando calzas otros zapatos Porque tu vida la haces vos y sos quien habita cada uno de tus pasos . . . #psicologia #psicóloga #resiliencia #motivación #crecimientopersonal #duelo #perdida #valeriaschwalb #amor #pensamientos #reflexiones #autoayuda #salud #saludable #saludmental #escritora #vida #esencia #alma

Es un buen tipo mi viejo Porque lo vi cuidar de sus padres, lo vi perdonar sus errores, lo vi contar anécdotas de barrio con un valor de pocos; lo obervé como un esposo enamorado, romántico y creativo. Porque se sentó a estudiar conmigo y sin mucha paciencia me sacó buena. Porque me transmitió la música que hoy recorre mis venas. Porque se apasionó al mirarme siempre y se hinchó de orgullo a sala llena. Porque fue valiente y soportó mis penas, porque sostuvo mis lágrimas y me... defendió de ellas. Es un buen tipo mi viejo porque siempre estuvo a mi lado tanto en las buenas como en las penas y porque me enseñó que el amor se hace a diario porque es acción y no sólo letras Porque lo vi rico, con plata y sin ella, porque siempre lo vi soñando y contentarse con sus metas. Porque lucho siempre y trabajó incansablemente, porque nos dió todo y un poco más siempre Porque fue valiente y me enseñó valores y encima de todo me regalo flores Porque me mostró lo que es ser verdaderamente un hombre y porque hoy estoy plena de esta dicha. Porque lo vi mirando a mi madre en alguna reunión familiar y guiñarle un ojo despacito, murmurandole al oído mira muñeca, lo que salió de nosotros Es un buen tipo mi viejo, porque esta grande y es canchero y porque sus ojos hoy como siempre tuvieron el mismo destello . . Para mi viejo que es el más bueno!!! Te amo con el alma entera y bendigo que seas mi papá . Feliz día del padre!! See more

La nota completa! Gracias @infobae

La verdad es que la vida con pantuflas va mejor Se que la vida se puso dura y también reiterativa Se respira incertidumbre y a la injusticia se le subieron los humos Que la gente esta angustiada y esperando soluciones Que todos se explican según su edad y necesidad sobre las secuelas de esta pandemia... Que nadie zafa de sufrirla Que todos extrañamos algo o a alguien Estan los replegados, los angustiados, los enojados, los estresados, los asustados, los ensimismados, los que culpan, los que acusan, los que se tomaron el palo. Y de esos nadie puede sentirse feliz Por eso si al momento no hay remedio, armate un plan que no coopere con la locura que se siente busca tu red, calma tu sed, baila bien fuerte, canta en tu inglés, deja el afuera por un rato, y esto es receta para el alma. Que si no calma, estalla Que si no sale, enferma Que si se guarda sin planchar, sale arrugado Armate un plan El mío esta decidido: no pienso dejar de elegir vivir en un mundo cuidado aunque la lucha sea mucha Y no se olviden, que la vida con pantuflas va mejor. . . #psicologia #psicóloga #resiliencia #reflexiones #pensamientos #motivacion #superacion #crecimientopersonal #saludybienestar #saludmental #saludable #escritora #pandemia #covid_19 See more

Quiero decirte que muchas veces senti culpa... es que me quede de este lado sin comprender... Siguieron pasando los días... hubo tantos climas... sucedieron tantas cosas... Sentí hambre y entonces comí... y un día volví a sentir el sabor de lo que más me gustaba y lo disfruté... Tuve sueño y me dormí... y cuando pude volver a dormir profundo, me sentí descansada y me levante con ganas y energía de hacer cosas... Me di un baño y sentí el placer del agua tibia corriendo en mi ...cuerpo ... Me senté un día frente al mar y me descubrí pequeña frente a tal inmensidad... me gusto pensarme como parte de algo mucho más grande... Quise escribir y al hacerlo me encontré con el maravilloso proceso de hacer letra el dolor... Me entregue a Dios... me enoje como nunca y decidí perdonar mi furia porque me expliqué a mi misma que como humana jamás podría llegar a entender las razones profundas del proceso del alma ... Encontré señales y símbolos... que primero costaban porque aunque eran muy lindos... marcaban tu ausencia y nunca los preferí al lado de lo que fue tu presencia... Pero de a poco me hicieron sentir cercanía... modificaron el estilo de mi soledad y me condujeron a repensar la distancia entre nosotras... Pase momentos muy duros aunque pensé que perderte me dejaria vacunada e inmune para siempre frente a cualquier otro dolor ... y también pase momentos preciosos a pesar de no tenerte... Pude sentirme dichosa... dichosa?... si... Pude sentir nuevos amores... y aprender que mi amor por vos nunca se corrompería sino que se iría reacomodando para permanecer como el más eterno ... Pude ilusionarme... volver a confiar... Y cuando me creí rota e imposible de volver a armar... comprendí que sólo estaba desconstruida y debía volverme a armar... seguir andando rearmada... Muchas veces sentí culpa.. hasta que entendí que realmente no se puede vivir sin un hijo... Fue entonces que me di cuenta que sólo iba a poder seguir si te encontraba un lugar en el mundo en el que un día me quede sin comprender... . #psicologia #psicóloga #resiliencia #motivación #crecimientopersonal #duelo #perdida #valeriaschwalb #amor #pensamientos #reflexiones #autoayuda #salud #saludable #saludmental

Muy pronto podrán ver los programas que grabamos para @tesisdesaludtv junto a @veronicavarano y @ricardo_pesenti que va por @a24noticias . . @cofaorgar #tv #salud #saludmental #psicologia #psicologa #resiliencia #soledad #medios #sanar

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Parece algo difícil comenzar por uno, mirar la propia historia, revisarse por dentro Parece quedar lejos el punto de encuentro, cabeza, corazón y cuerpo se fugan solos y cada uno con su cuento... Que los años pasan y si no miras, te atropellan las líneas del tiempo La esencia va primero, y desde ahí todo el resto Es que si vas vestido con disfraces y alejándote bien lejos, cuando te decidís a vivir tal vez se acaba tu tiempo Parece algo difícil comenzar por uno, Y tanto más complejo cuando calzas otros zapatos Porque tu vida la haces vos y sos quien habita cada uno de tus pasos . . . #psicologia #psicóloga #resiliencia #motivación #crecimientopersonal #duelo #perdida #valeriaschwalb #amor #pensamientos #reflexiones #autoayuda #salud #saludable #saludmental #escritora #vida #esencia #alma

Es un buen tipo mi viejo Porque lo vi cuidar de sus padres, lo vi perdonar sus errores, lo vi contar anécdotas de barrio con un valor de pocos; lo obervé como un esposo enamorado, romántico y creativo. Porque se sentó a estudiar conmigo y sin mucha paciencia me sacó buena. Porque me transmitió la música que hoy recorre mis venas. Porque se apasionó al mirarme siempre y se hinchó de orgullo a sala llena. Porque fue valiente y soportó mis penas, porque sostuvo mis lágrimas y me... defendió de ellas. Es un buen tipo mi viejo porque siempre estuvo a mi lado tanto en las buenas como en las penas y porque me enseñó que el amor se hace a diario porque es acción y no sólo letras Porque lo vi rico, con plata y sin ella, porque siempre lo vi soñando y contentarse con sus metas. Porque lucho siempre y trabajó incansablemente, porque nos dió todo y un poco más siempre Porque fue valiente y me enseñó valores y encima de todo me regalo flores Porque me mostró lo que es ser verdaderamente un hombre y porque hoy estoy plena de esta dicha. Porque lo vi mirando a mi madre en alguna reunión familiar y guiñarle un ojo despacito, murmurandole al oído mira muñeca, lo que salió de nosotros Es un buen tipo mi viejo, porque esta grande y es canchero y porque sus ojos hoy como siempre tuvieron el mismo destello . . Para mi viejo que es el más bueno!!! Te amo con el alma entera y bendigo que seas mi papá . Feliz día del padre!! See more

La verdad es que la vida con pantuflas va mejor Se que la vida se puso dura y también reiterativa Se respira incertidumbre y a la injusticia se le subieron los humos Que la gente esta angustiada y esperando soluciones Que todos se explican según su edad y necesidad sobre las secuelas de esta pandemia... Que nadie zafa de sufrirla Que todos extrañamos algo o a alguien Estan los replegados, los angustiados, los enojados, los estresados, los asustados, los ensimismados, los que culpan, los que acusan, los que se tomaron el palo. Y de esos nadie puede sentirse feliz Por eso si al momento no hay remedio, armate un plan que no coopere con la locura que se siente busca tu red, calma tu sed, baila bien fuerte, canta en tu inglés, deja el afuera por un rato, y esto es receta para el alma. Que si no calma, estalla Que si no sale, enferma Que si se guarda sin planchar, sale arrugado Armate un plan El mío esta decidido: no pienso dejar de elegir vivir en un mundo cuidado aunque la lucha sea mucha Y no se olviden, que la vida con pantuflas va mejor. . . #psicologia #psicóloga #resiliencia #reflexiones #pensamientos #motivacion #superacion #crecimientopersonal #saludybienestar #saludmental #saludable #escritora #pandemia #covid_19 See more