Sofía Miraglia Nutricionista
Martínez

Taller online de alimentación saludable. Debido al éxito del del viernes sumo una nueva fecha . Viernes 13/11 a las 19 hs... Terminas la semana laboral aprendiendo y compartiendo un lindo momento. Que vamos a ver? Cómo tener una alimentación saludable? Cómo conseguirla? Conoces cuáles son los grupos de alimentos? Vamos a armar ejemplos de combinaciones. Entérate de ésto y mucho más... Respondemos dudas y preguntas. Al finalizar: Te llevás un resumen de lo aprendido . Ideas de desayunos y meriendas saludables. Y de mi recetario saludable ( incluye ideas de desayunos, meriendas, almuerzos , cenas y postres con sus recetas correspondientes). Si estás interesad@, escribime y te cuento los detalles . Espero se puedan sumar para aprender y pasar un lindo rato desde donde estén . #taller #alimentacionsaludable #desayuno #merienda #almuerzo #cena #postres #talleronline #nutricion #comidareal #mitos #nutriciononline #adelgazar #followforfollowback #emprendedora #hechoencasa #bajardepeso #follow4followback #ideas #familia #comida #alimentacionsaludable #nutricion #nutritips #alimentacion #smnutricion #comerico #comesano #nodieta See more

#queonda Hola!! Acabo de encontrar éste nuevo producto dirigido a los y me pareció interesante que lo analicemos. En su etiqueta afirma:... Con probióticos naturales. Con vitaminas, calcio y proteínas. Sin azúcar agregada. Sin JMAF , tacc, colorantes. Qué ingredientes tiene? Leche entera, proteínas lácteas, fibra alimentaria, lactasa, cultivos lacticos, cultivos probióticos, esencias naturales. Su información nutricional: 120 g 1 pote. 97 kcal 2,1 g de hidratos. 7,5 g de proteínas. 4,2 g de grasas 2,5 g de saturadas. 1,2 g de fibra 87 mg de sodio. Entonces?? Comparado con otros productos de la marca si es verdad no contiene azúcar , JMAF, colorantes. Tiene probióticos. Peroo.... La es una esencia no tiene fruta. Es mucho el contenido de proteínas que contiene para un pote pensado en un bebé ,niño pequeño. Ellos no pueden consumir proteínas en exceso por la carga renal de solutos. Es bueno que la marca busque mejores opciones en ingredientes, pero con los se debe tener mucho cuidado. Lo compraron? Se lo darías a tu hij@, sobrin@, ahijad@? Buen domingo . #queonda #consumidoresinteligentes #nutricioninfantil #pediatria #noalaobesidadinfantil #educacion #nutricion #saludable #alimentacionsaludable #alimentacion #consultoriopresencial #sanisidro #boulogne #ballester #nutritivo #habitos #nutricion #comidareal #nutriciononline #followforfollowback #follow4followback #alimentacionsaludable #nutricion #nutritips #alimentacion #smnutricion #comerico #comesano #nodieta See more

Hola a todos!! Hoy es el día mundial de la obesidad. En la última encuesta de nutrición y salud los resultados arrojaron que cada vez va más en . ... Consulta siempre con un nutri , sino te convence buscá a ese nutri con el que te sientas cómodo, te apoye , te escuche y no te juzgue. Asegúrate que promueva más que nada el cambio de hábitos , esa es la raíz para poder trabajar juntos en esta enfermedad. Tomemos conciencia: Alimentación saludable . Actividad física . Menos sedentarismo . Controles médicos y nutricionales. Buenos días . @nutriemprende #obesidad #diamundialdelaobesidad #educacion #nutricion #saludable #ideas #alimentacionsaludable #alimentacion #casero #consultoriopresencial #sanisidro #boulogne #ballester #nutritivo #habitos #nutricion #comidareal #nutriciononline #followforfollowback #follow4followback #alimentacionsaludable #nutricion #nutritips #alimentacion #smnutricion #comerico #comesano #nodieta #talleronline #salud See more

Hermosa frase La Dra se refería a diabetes, pero aplica para todo. Cuántas veces te prohibieron alimentos que te gustaban?? ... En vez de enseñarte su calidad nutricional o establecer frecuencias y porciones. Cuánto más sepamos como nutris y como pacientes vamos a poder realizar mejores elecciones . Buen sábado ! #diabetes #educacion #nutricion #saludable #ideas #alimentacionsaludable #alimentacion #casero #consultoriopresencial #sanisidro #boulogne #ballester #nutritivo #habitos #nutricion #comidareal #nutriciononline #followforfollowback #follow4followback #alimentacionsaludable #nutricion #nutritips #alimentacion #smnutricion #comerico #comesano #nodieta #talleronline #salud See more

Lindo día Qué tal para éste almuerzo? Duro.... . Espárragos. Rucula. Arroz. Súper completo , fresco y nutritivo. Gracias a mi amiga @cande_garcia_laborde por la . Buenos dias. #almuerzo #nutritivo #platocompleto #habitos #nutricion #consultoriopresencial #sanisidro #boulogne #ballester #nutritivo #habitos #nutricion #comidareal #nutriciononline #followforfollowback #follow4followback #alimentacionsaludable #nutritips #alimentacion #smnutricion #comerico #comesano #nodieta See more