Strongqueensbyag
Lanús, Argentina

Para que entrenes cuando y donde quieras Ideal para mujeres -que trabajan con horarios rotativos - Trabajan y estudian y no tienen tanto tiempo libre... - Estudian y tienen horarios anormales -con compromisos esporádicos inamovibles -amas de casa con hijos con poco tiempo Tenés modalidad en Vivo por zoom (los horarios en destacados) y modalidad de clases grabadas Desde cualquier dispositivo por la plataforma YOUTUBE #entrenamientoonline #entrenamientoparamujeres #entrenamientoencasa #entrenamientoondemand #strongqueensbyag

SUBCAMPEONA DEL TORNEO "YO PUEDO Y LO HARÉ" -Modalidad de entrenamiento: Entrenamiento Personalizado Online por zoom -Entrena 3 veces por semana ... Alimentación equilibrida, asesorada por una nutricionista -Patologías: Hipotiriodismo - Fotos Izquierda antes y fotos derecha después, última foto medidas - Ella es @daianaalmeyda y si algo tengo para decir de ella es que es una de las personas más constantes que hay en el team, también la más quejosa , se gana los dos premios sí jaja. Las medidas, las fotos son solo una parte de todo lo que es Dai. No es resaltar únicamente algo estetico, ella logró la constancia en el ejercicio que muy pocas personas logran, no pone excusas a la hora de cumplir con entrenamiento de 3 veces por semana,si tiene otro compromiso por fuerzas mayores, ella cumple quiera o no quiera, cansada o no, con su plan en la semana. Porque se prioriza y eso es algo que todas debemos aprender. No me canso de sentirme orgullosa cuando ella logra ejecutar algún ejercicio que antes lo hacia con mucha dificultad o debiamos adaptarlo a sus posibilidades, vuelvo repetir la gente quiere ver solo fotos, pero esto que digo es realmente aplaudible. Te agradezco por permitirme ser parte de este proceso, diría mucho más cosas, pero las demás se me van a poner celosas jajaja. #strongqueensbyag #antesydespues #entrenamientopersonalizado #entrenamientopersonal #entrenamientopersonalonline #entrenamientospersonalizados #rutinasencasa #plandeentrenamientopersonalizado #constanciaydisciplina

Naty lo está logrando vos también podés... Sí bien el posteo iba a hacer del torneo, los resultados del mismo están en la última pág. cuando deslices, dice MEDIDAS, las fotos son su progreso desde comenzo en @strongqueensbyag Fotos izq. ENERO y Fotos der. MARZO... ¿De qué trataba el torneo? Que logrén repetir 3 hábitos dentro de 21 días, debiendo anotar estos en un calendario con una X cuando lo cumplian. Ganaba la que cumplia con la mayor cant. de días. ¿Cuáles? Comer saludable (ya se les explicó previamente como) Tomar 6/8 vasos de agua Entrenar las veces por semana que se propusieron (no faltar) ¿Qué ganaban? 1 premio- 20% de descuento en el abono mensual + 1 PESA RUSA + 1 mes de entrenamiento grupal gratuito para una amiga (usuaria nueva) 2 premio- 10% de descuento + 1 semana de entrenamiento grupal gratuita para una amiga (usuaria nueva) @nativallejos_22 obtuvo el primer puesto más que merecido, no solo cumplió con lo que había que cumplir, además sumo bici fija 1 o 2 veces por semana. Ella hace entrenamiento grupal a las 19 hs 3 veces por semana, y es una de las más puntuales. La verdad que de mi parte la super felicito ya lo sabe, y vamos por más Si querés sumarte a mis clases pedime info en comentarios. #yopuedo #entrenamientoonline #strongqueensbyag #reinasfuertes #habitossaludables #antesydespues #mimejorversion

TE CUENTO POR QUÉ HOY ME SIENTO EMOCIONADA El día que decidí dar clases Online arranqué dando a todas las edades, de todos los sexos, necesitaba trabajar y no sabía bien que era lo que quería. . Pero descubrí que a pesar de que toda mi vida me costó tener amigas mujeres o relacionarme con mi par, porque tenía una mirada errada de las mismas.... . De grande descubrí que no todas las mujeres son iguales, no todas envidian, no todas critican a las otras, no todas envidian el progreso o el éxito de la otra. . No solo entendí esto, sino que me dí cuenta que quiero dar lo mejor de mí por ellas, ayudarlas a lograr su objetivo, a qué su vida sea un poquito mejor que antes de conocerme, quiero acompañarlas, quiero abrazarlas aunque sea a la distancia, no quiero que se sientan solas en este camino. . Espero lograr más que esto en su vida, quiero que ayudarlas a brillar y que sean la mejor versión que ayer cada día. . Gracias a todas por su apoyo, por confiar en mi trabajo y en mí, son mi motivación. Gracias por la hermosa energía que me transmiten en cada clase. . SÍ LLEGASTE HASTA ACÁ DEJÁ UN EN COMENTARIOS PARA SABER QUE ME LEÍSTE Y QUE TE GUSTÓ QUE CUENTO ÉSTO. #reinasfuertes #entreñamientoonline #entrenamientoparamujeres #historiareal #mujeresfuertes #mujeresargentinas