Yoga y Meditación
Buenos Aires

Canto de mantras: una forma de meditación vocal . ¿Pensas que meditar es sólo estar en silencio e inmóvil? ¿Crees que no tenes voz para cantar? Mi maestra de Yoga del sonido dice que si podés hablar, podés cantar, . y que nuestra voz es medicina, música y meditación: cantar sana el cuerpo, la mente , las emociones; es el lenguaje del alma, y una de las formas más simples de conectar con lo más profundo en vos.... . Además, hacerlo con otros potencia todos sus beneficios, acelera el proceso de expansión de la conciencia, y se disfruta mucho más! . La Meditación Vocal es una práctica que combina 1 Nda Yoga, 2 Mantra Yoga, 2 Kirtan y Bhakti Yoga, hacia 4 Mouna. . El foco está puesto en métodos para acceder a la experiencia interna del sonido, disfrutarlo y nos permite acceder a la fuente infinita de la improvisación creativa, que es el potencial musical de todos. . Con la práctica sostenida de la meditación vocal podrás: Acceder a profundos estados meditativos. Limpiar el camino entre las cualidades de tu corazón y su expresión vocal. Profundizar la escucha, comprensión y empatía. Generar más confianza en tu voz auténtica. Disfrutar del placer que produce cantar solo por amor al canto! . Muchas personas experimentan una profunda transformación a través de estas prácticas. Preparate para que la sutil afinación de la vibración de los sonidos sagrados, suelte y disipe antiguos obstáculos ocultos de tu . Este domingo 11 hs por IG live, cantamos juntxs, cada uno desde su lugar! Te espero, Ceci . #Meditacion #Yoga #Mantras #Colegiales #MeditacionVocal #Mantras #MeditacionYMantras #YogaenColegiales #meditacionencolegiales #ofrendadeluz See more

¡Feliz día de la primavera! Tanta celebración por el guru, maestro, profesor... y hoy se festeja el otro lado de la maestría: el estudiante . O su aspecto más profundo: el discípulo, el buscador espiritual, el día del despertar de la conciencia, después de pasar dormida, oculta, velada por una temporada. . Un nuevo ciclo comienza: a sacudir el polvo, hacer limpieza, abrir ventanas y que el sol vuelva a brillar. Que la luz de la conciencia clarifique la mente, ...caliente el corazón y vitalice el cuerpo . Sigamos en práctica. Ceci . #OfrendaDeLuz #Primavera #DíaDelEstudiante #Meditacion #Mantras #MeditacionColegiales #Mindfulness #Despertar #Union #meditacionparatodos #ConcienciaColectiva #yoga #yogaencolegiales See more

Y yo que pensaba que la gatita era para Santi . Meditación gatuna Minerva McGonogall . Más magia de @nina_davidsohn ... . #UnaOfrendaDeLuz #meditacion #meditacionencolegiales #yoga #yogaeverydamnday #yogaencolegiales #mantras #cantodemantras #gatosdeinstagram . See more

Hoy renuevo mi forma de mostrar lo que me apasiona hacer, de la mano de @DiseñoQueTeAdora. . Junto con @Nina_Davidsohn, amiguísima de #ShanGanesha , compañera de práctica, y ahora también vecina . Charlamos... . sentimos y . nos conectamos . para dar a luz a nuevos proyectos . Estas imágenes, colores y palabras dicen mucho sobre lo que comparto con mis alumnos. Como integración de la práctica, cierro cada encuentro ofrendando los méritos y frutos de mi acción por el bienestar de todos los seres. . Lo aprendí de mis maestros y es una realidad bien concreta de que todo lo que hacemos impacta en los demás . Uno de los sentidos del fuego transformador es ese, una ofrenda de luz. . Y eso es lo que siento que hago: ese fuego que me entregaron mis maestros, lo paso con todo amor al que cada día está conmigo en el mat. . Son nuestras pequeñas acciones hechas con conciencia y por amor, las que cambiarán el mundo. . Que tu práctica sea una ofrenda de luz para el resto . Seguimos en práctica. Ceci . #OfrendaDeLuz #yoga #meditacion #YogaEnColegiales #MeditacionEnColegiales #Mantras #Musica #MeditacionYMantras See more