Terapia Cognitivo Conductual Merlo
Merlo, Buenos Aires

Mindfulness es prestar atención al momento presente, intencionalmente y sin juzgar aquello que pasa por nuestra mente. Por qué practicarlo? Una falta de conciencia es actuar en piloto automático, irreflexivamente o impulsivamente, bajo el control de la experiencia interna o de estímulos del momento sin poder discriminar si esto es lo que me hace bien o no de acuerdo a mis valores. La conciencia es la responsable de que uno pueda elegir actuar para aproximarse a lo qu...e le importa. Mindfulness es una práctica, como toda práctica implicar experimentarla. Mindfulness no se explica teóricamente, se hace. Te invitamos a sumarte al taller de mindfulness, todos los miércoles 19.15 por Google Meet! #terapiacognitivoconductual #TERAPIACOGNITIVA #mindfulness #mindfulnessmerlo #terapiabasadaenmindfulness

Les comparto este taller que lanzamos a través de terapia cognitivo conductual Merlo destinado a adultos mayores y la estimulación de sus funciones cognitivas y socializacion entre ellos! Informes e inscripciones al tel que aparece en la imagen!

¡Sumate al Taller de Crianza! Nos encontraremos a reflexionar sobre la crianza consciente y brindaremos recursos para estar más presentes en la vida de las infancias que nos rodean. En esta oportunidad, nos centraremos en el mindfulness, la literatura infantil y el yoga en familia. Ofreceremos herramientas para enseñar a la mente a estar más conectada con el aquí y ahora. Hablaremos sobre el valor de libros y la lectura compartida, proponiendo ideas y recursos. Presentaremos... estrategias para jugar y conectar a través del yoga y brindaremos distintas estrategias de relajación. Dirigido a: toda persona adulta que esté en contacto con las infancias ( madres/ padres, tíos/tías, abuelos/abuelas, cuidadores/cuidadoras o referente afectivo. El taller estará a cargo de la Lic. Analía Rodríguez (comunicadora social, fundadora de @espaciocuentos y especialista en literatura infanto juvenil) y la Lic. Ana Di Frangia (psicóloga infanto juvenil, coordinadora de @terapia_cognitivo_conductual) Día del encuentro : sábado 14 de Agosto 10 hs. Modalidad: virtual plataforma Google Meet. Duración aproximada: 1 hs. 30 m. / 2 hs. Inscripción e informes por mensaje privado o a los siguientes whatapp. +54 9 11 6654-0437 / +54 9 11 3273-4383 o por mail: [email protected] / [email protected] ¡Los esperamos!

Taller de un solo encuentro el 7 de Octubre a las 19 hs. El objetivo del taller es dar herramientas a los papás para poder enseñar a los niños técnicas de relajación, juegos en familia que trabajen mindfulness y respiración diafragmática y cuentos para educación emocional. 7 de Octubre 19.00 a 20.30 hs. ... Se realiza por Meet. Cupos limitados. Solo con inscripción previa al WhatsApp +54 91132734383 Costo de la actividad $500 See more

Taller de un solo encuentro el 7 de Octubre a las 19 hs. El objetivo del taller es dar herramientas a los papás para poder enseñar a los niños técnicas de relajación, juegos en familia que trabajen mindfulness, respiración diafragmática y cuentos para educación emocional. 7 de Octubre 19.00 a 20.30 hs. ... Se realiza por Meet. Cupos limitados. Solo con inscripción previa al WhatsApp +54 91132734383 Costo de la actividad $500 See more

Taller de un solo encuentro el 30 de septiembre a las 19 hs. El objetivo del taller es dar herramientas a los papás para poder enseñar a los niños técnicas de relajación, juegos en familia que trabajen mindfulness y respiración diafragmática y cuentos para educación emocional. 30 de septiembre 19 a 20.30 hs. ... Se realiza por Meet. Cupos limitados. Solo con inscripción previa al WhatsApp +54 91132734383 Costo de la actividad $500 #terapiacognitiva #mindfulness #mindfulnessmerlo #terapiacognitivoconductualmerlo #terapiavirtual #terapiadeniños #terapiadeadultos Lic @anacarladifrangia See more

Desde el año 2003 se celebra el Día Mundial de Prevención del Suicidio cada 10 de septiembre como un esfuerzo para poner en la agenda pública el tema del suicidio priorizando en la necesidad de su prevención. El suicidio fue la quinta principal causa de muerte en personas mayores de 30 a 49 años , y la segunda causa principal de muerte en el grupo de edad 15-29 años a nivel mundial en el año 2012. Si bien el vínculo entre el suicidio y los trastornos mentales (en particular... los trastornos relacionados con la depresión y el consumo de alcohol) está bien documentado en los países de altos ingresos, muchos suicidios se producen impulsivamente en momentos de crisis que menoscaban la capacidad para afrontar las tensiones de la vida, tales como los problemas financieros, las rupturas de relaciones o los dolores y enfermedades crónicos.Además, las experiencias relacionadas con conflictos, desastres, violencia, abusos, pérdidas y sensación de aislamiento están estrechamente ligadas a conductas suicidas. Las tasas de suicidio también son elevadas entre los grupos vulnerables objeto de discriminación, por ejemplo, los refugiados y migrantes; las comunidades indígenas; las personas lesbianas, homosexuales, bisexuales, transexuales, intersexuales y los reclusos. Con diferencia, el principal factor de riesgo de suicidio es un intento previo de suicidio. El mito principal que aún acompaña a este tipo de problema es la creencia en que hablar del suicidio provoca el suicidio, lo que lleva a no preguntar, a no acercarnos a la persona que, a lo mejor, se encuentra en un momento de vulnerabilidad y que incluso verbaliza que puede llevar a cabo la conducta suicida. Sin embargo, las investigaciones sobre el suicidio recomiendan lo contrario, ya que animan a hablar y preguntar a las personas que tiene pensamientos suicidas, lo que disminuye el riesgo porque "les alivia" y reconforta, siempre abordando el tema de una forma cuidadosa y apoyándonos en profesionales de referencia. #terapiacognitiva #mindfulness #mindfulnessmerlo #terapiacognitivoconductualmerlo #terapiavirtual #terapiadeniños #terapiadeadultos Lic @anacarladifrangia See more

Este primer encuentro de Mindfulness para adultos fueron 14 personas que se sumaron a la propuesta. Con sus comentarios y participación hicieron del encuentro un hermoso taller y espacio de aprendizaje. Gracias a quienes se sumaron y nos vemos en el próximo! #mindfulness #terapiadeniños #terapiadeadultos... #terapiacognitivoconductualmerlo #terapiavirtual #mindfulnessmerlo Lic @anacarladifrangia See more