Tiempo de Relax

Nuestros Pies, son nuestra Base de apoyo , de locomoción, y de todo. En ellos , como en los brazos y cabeza van a encontrarse miles de terminaciones nerviosas . A veces es la parte que uno menos importancia les da pero son tan importante como cualquier parte del cuerpo . . Contraindicaciones: En caso febriles , infecciosos, embarazo de riesgo , pie diabético, traumatismos, osteoporosis . ... no se recomienda realizarlo en periodo de menstruación, más que nada los primeros días, tampoco en periodo postprandial . Beneficios : Promueve la relajación y alivia el estrés, mejora la circulación sanguínea, mejora la calidad del sueño , etc. . y si les cansa las manos otra opción que podemos tener en cuenta es pisando una pelota de tenis, de ping pong o de goma realizando movimientos sobre ella . . . Procedimiento: Primer Paso : comenzamos con una frotación superficial en todo el pie y tobillo , unos 5 minutos hasta que relaje Segundo paso: luego realizamos algunos movimientos articulares *esto es improtante * realizarlos SUAVE ,NO SE OLVIDEN DE LOS DEDOS y por último dejerse llevar por el ritmo del masaje y pueden implementar las maniobras que quieran . no realizar demasiada presión si no es necesario , y que lo disfruten !! muchas gracias See more

Chicas !!! Nueva Actividad Los Días Martes por la tarde ! Pueden solicitar su turno por privado o al 15-61903828

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