Tienda Natural El Talar

EMPIEZA EL CALOR Y COMENZAMOS EN PENSAR EN ALGO FRESCO El helado casero, es un conocido postre que tradicionalmente se prepara a base de leche, crema o yogurt, pero si por alguna razón ética o de salud no consumes lácteos, no te preocupes pues no tienes que renunciar a este dulce placer. Sigue leyendo Helado de bananas saludable ... Rico, súper fácil y con pocos ingredientes. Ideal para cuando tenés un antojo de algo dulce y te estás cuidando. Ingredientes: 2 piezas de plátano 2 cucharadas soperas de leche vegetal 2 cucharadas soperas de cocoa Miel de agave o endulzante al gusto Pasos a seguir para hacer esta receta: 1 Comienza por cortar el plátano en rodajas y congélalas por al menos seis horas. Esto será la base para nuestro helado. 2 Transcurrido el tiempo de reposo, coloca el plátano congelado en un procesador de alimentos junto con la cocoa. También puedes agregar miel de agave o endulzante al gusto si utilizas cocoa puro 100% que tiene un sabor amargo, así endulzarás este helado de chocolate. 3 Muele los plátanos hasta obtener una consistencia cremosa parecida al helado. Si te cuesta mucho trabajo procesarlos puedes ir agregando las cucharadas de leche vegetal poco a poco hasta obtener la textura deseada. 4 Si te gusta el helado suave, puedes consumirlo recién preparado. O si prefieres el helado más firme, como yo, regresa la mezcla al congelador por un par de horas más hasta que obtengas la consistencia deseada. Truco: También puedes agregar al polo casero vegano pedacitos de nuez, arándanos, almendras o pasitas. #tiendanatural #eltalar #tigre #frutasecas #comidasana #alimentacionsaludable #dietetica #suplementosdietarios #nutricion #vegano #vegetariano #ayurveda #productosnaturales #nutriciontalar

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