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LAS VENTAJAS DE ENDULZAR CON XILITOL Elelevado consumo de azúcaren la dieta occidental es uno de los responsables de la epidemia actual de obesidad, según indican las publicaciones científicas recientes, y además se ha relacionado con enfermedades crónicas como la diabetes mellitus tipo 2 y el cáncer, así como con la caries dental. Necesitamos opciones saludables para endulzar nuestros platos y en el xilitol encontramos una excelente alternativa al azúcar que, además, prese...ntaventajas nutricionales y terapéuticas: Mismo dulzor, menos calorías:es un sustituto del azúcar de mesa, similar en sabor y aspecto, pero contiene un 40% menos de calorías. Concretamente encontramos 2,4 kcal por gramo en el xilitol frente a 4 kcal por gramo en el azúcar. Menor carga glucémica:el xilitol no eleva los niveles de azúcar en sangre, ya que tiene una carga glucémica baja. En el xilitol es de 7 y en el caso del azúcar se sitúa alrededor de 60-70. Ayuda al control de peso:además de aportar menos calorías y no elevar el azúcar sanguíneo, todo lo cual contribuye a prevenir el sobrepeso, tiene efecto quemagrasa. Es bueno para tus dientes:previene la caries Es apto para diabéticos:ayuda a regular la glucemia. Según estudios recientes, en personas diabéticas puede considerarse un suplemento más que un endulzante saludable. Es bueno para tus huesos:aumenta la absorción de calcio y contribuye a prevenir la osteoporosis. No le gusta a las cándidas:en infecciones por cándidas, ayuda a controlar la infección. Tiene propiedades anticancerígenas:en estudios en laboratorio se le ha atribuido un efecto anticáncer. #diabetes #menoscalorias #bajoencalorias #noazucar #aptodiabeticos #comersano #alimentossaludables #alimentosdedietetica #dieteticascaba #comervegano

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AZUCAR MASCABO Uno de los más grandes beneficios del azúcar mascabo, sin duda es que al no ser una azúcar procesada no utiliza soluciones químicas agresivas y, por lo tanto,no pierde los componentes nutricionales originales. Por ello, se ha comprobado que este es un endulzante rico en nutrientes como el fósforo, calcio, magnesio, hierro, potasio y otras sales minerales que mantienen la vitalidad del organismo. Estos son algunos de sus beneficios:... Protegen a tus células de los radicales libres, ya que aportan antioxidantes al organismo. Contiene cantidades importantes de minerales y vitaminas como la A, B1 y B2 que ayudan a mejorar la digestión. Otro de los beneficios del azúcar mascabado más conocidos por la población es que estos tienen un valor calórico más bajo que la azúcar común. Por lo tanto, es una alternativa perfecta para las personas que están realizando dietas para bajar de peso. Este endulzante le aporta un sabor delicioso de caramelo a las preparaciones debido a su alta composición de melaza. No tendrás que recurrir a edulcorantes artificiales, los cuales suelen tener un sabor amargo y en su mayoría son nocivos para la salud, ya que generan efectos secundarios a largo plazo.

AZUCAR MASCABO Uno de los más grandes beneficios del azúcar mascabo, sin duda es que al no ser una azúcar procesada no utiliza soluciones químicas agresivas y, por lo tanto,no pierde los componentes nutricionales originales. Por ello, se ha comprobado que este es un endulzante rico en nutrientes como el fósforo, calcio, magnesio, hierro, potasio y otras sales minerales que mantienen la vitalidad del organismo. Estos son algunos de sus beneficios:... Protegen a tus células de los radicales libres, ya que aportan antioxidantes al organismo. Contiene cantidades importantes de minerales y vitaminas como la A, B1 y B2 que ayudan a mejorar la digestión. Otro de los beneficios del azúcar mascabado más conocidos por la población es que estos tienen un valor calórico más bajo que la azúcar común. Por lo tanto, es una alternativa perfecta para las personas que están realizando dietas para bajar de peso. Este endulzante le aporta un sabor delicioso de caramelo a las preparaciones debido a su alta composición de melaza. No tendrás que recurrir a edulcorantes artificiales, los cuales suelen tener un sabor amargo y en su mayoría son nocivos para la salud, ya que generan efectos secundarios a largo plazo.

Jugo de Arándanos Vamos a hablar un poco sobre los increíbles beneficios que tienen estos deliciosos frutos. Tiene propiedades ANTIOXIDANTES: Esto dado a la presencia de antocianina en su composición. Cuenta también con altas cantidades de VITAMINA C, que en conjunción con su capacidad antioxidante, puede prevenir y reducir los riesgos a contraer diferentes tipos de enfermedades al tiempo que FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO. Prevención de infecciones urinarias y respira...toriaa: Dada su composición ácida, el jugo de arándanos cuenta con la ventaja debloquear una gran variedad de bacterias, acidificando la orina y creando un ambiente no apto para el crecimiento de bacterias como las que provocan cistitis. Evita que las cepas de las baterías puedan adherirse a los glóbulos rojos, previniendo así la propagación por las células de la garganta y la nariz, inhibiendo su funcionamiento y evitando así el riesgo a contraer enfermedades que afecten el sistema respiratorio. Evita enfermedades dentales y bucales: Se ha demostrado que gracias a su composición ácida, puedeevitar la formación y la adhesión de varios tipos de bacterias que suelen alojarse en las encías. Esto ayuda a combatir la formación de caries, a reducir la presencia de placa dental y aluchar contra la gingivitis. Previene enfermedades Cardiovasculares: Su alto contenido en fibras, reduce los niveles de colesterol en el organismo, algo muy bueno para el correcto funcionamiento del corazón y el aumento del flujo sanguíneo. Al disminuir los niveles de colesterol, se reduce el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, previniendo la posibilidad de ser afectado por derrames cerebrales, y además, en combinación con su efecto antioxidante, puede previene la aterosclerosis, despejando los canales de las arterias y permitiendo a la sangre circular con normalidad. Prevención ante ciertos tipo de cáncer: Gracias a su efecto antioxidante, cuenta con la capacidad de favorecer la prolongación de la vida de las células, previniendo el envejecimiento temprano y combatiendo también a ciertos tipos de cáncer. * SIEMPRE ES PREFERIBLE BEBER JUGO DE ARÁNDANOS NATURAL See more

Soja texturizada Infaltable en el plato de aquellos que están en transicion. Económica y super rendidora!!! 1/4 de soja texturizada rinde 4 veces más que la carne picada ... Con solo hidratarla y condimentarla a gusto tenés comidas super ricas y saludables. . . . . Que ningún corazón deje de latir por vos Precios publicados en las historias #transiciónalimentaria #transiciónalveganismo #transicionalvegetarianismo #soja #sojatexturizada

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¿Cuáles son los beneficios de las harinas de legumbres? Comer sano ha dejado de ser una moda y se ha convertido en parte del estilo de vida saludable de muchas personas, cada vez nos preocupamos más por lo que comemos y procuramos seguir unas pautas para una alimentación sana y equilibrada. Aunque han ganado popularidad hace relativamente poco, desde hace ya un tiempo se utilizan en ladieta celiacapues carecen de gluten. Además son ricas en proteínas, minerales y fibra; y s...e pueden emplear para preparar desde pasta, pan o incluso bizcochos. Pero ¿qué aportan a nuestra alimentación? Esta es la pregunta que se plantean quienes aún no las han probado y quieren hacerlo. Hemos recopilado algunos de los beneficios de las harinas de legumbres que te contamos a continuación: Mejoran la absorción de nutrientes Son ricas en proteínas y minerales Son bajas en calorías Mantienen estables los niveles de glucosa Aliadas de la dieta celíaca En las historias destacadas podes encontrar la lista de precios con gran variedad de Harinas. Y para sorpresa de muchos, son igual o más económicas que la harina de trigo común que la mayoría de las personas consumen a diario en casi todas las comidas. #harinas #glutenfree #sintacc #proteinas #proteinavegetal #dieteticascaba #veganfood #comersano

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