Todofitx

Queremos que te actives! Queremos acompañarte a crear hábitos saludables ! Queremos que te mantengas en movimiento! Queremos que aprendas a ejecutar correctamente los ejercicios! Queremos que disfrutes de tu momento de entrenar! ... Queremos que lo hagas por vos, por tu bienestar, por tu salud! . Te sumas a la movida saludable Todofitx?? . @todofitx See more

Y así, tod@s felices!! . No dudes más, tenes todas la opciones: .. Clases al aires libre... Clases por zoom Funcional, Movilidad y Elongación, Nutrición . Súmate a este Team, súmate a Todoofitx . #entrenamientofuncional #functionaltraining #movilidad #elongacion #stretching #nutricion #vicentelopez #villaurquiza #olivos #zoom #bienestar #vidasaludable #todofitx See more

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Hermosa clase especial al aire libre de Movilidad y Elongación Funcional @todofitx !! .. . Súmate a las clases con el Profe Leon los martes, jueves y sábados a la 10:30hs ..... . Si queres mejorar tu postura, recuperar tu movilidad y mejorar tu elongación, no lo dudes más... te esperamos!! . #movilidad #elongacion #funcional #stretching #healthylifestyle #villaurquiza #vicentelopez #olivos #vialcostero #todofitx See more

Por mas que llueva ellos entrenan... sabes por que? . Porque en todofitx hacemos clases presenciales y por zoom asi no pierdes tu plani y rutina. . Vos tambien podes ser parte, sumate a entrenar con nosotros, sumate a @todofitx ... . #entrenamientofuncional #functionaltraining #entrenamientodelafuerza #stretching #movilidad #elongacion #nutricion #vidasana #villaurquiza #vicentelopez #olivos #zoom #todofitx See more

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Sabias qué? El entrenamiento funcional se basa sobre todo en el trabajo de la fuerza funcional, la cual es la fuerza que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos. Se trata de la fuerza que se utiliza en los deportes y también en la vida cotidiana. . OBJETIVOS FUNCIONALES: Prevención de lesiones.... Readaptación funcional del movimiento. Preparación física a través del trabajo de los grupos musculares involucrados en los gestos técnicos de los distintos deportes. Entrenamiento específico para el correcto desenvolvimiento en la actividad laboral o de ocio de los sujetos. Mejorar las principales cadenas musculares que utilizamos en la vida diaria. . Además -Mejora la movilidad tanto articular como muscular. -Al entrenar movimientos tiene un mayor gasto calórico. - Se trabaja para mejorar habilidades motrices como la agilidad, la coordinación y el equilibrio. - Se busca un óptimo rendimiento muscular y la mejora en las capacidades físicas básicas que conforman la condición física de cada individuo. . Todavía estás dudando? Entrena diferente, entrena funcional!! . Te esperamos en @todofitx Sumate a nuestras clases! Primera clase de prueba gratis . Donde estamos ? Olivos - Vicente López Villa Urquiza - Plaza Echeverría ...... ..... ... . #entrenamientofuncional #functionaltraining #movilidad #fitness #workout #vidasana #vicentelopez #villaurquiza #olivos #todofitx See more

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